开学已近一个星期,由于我们的心语本子没有到位,同学们还没开始写,这周我们就开始心语驿站的交流啦。
不过我却从大家的作文中窥得一二。两天时间,终于把大家的作文改完,我大致说说我的看法吧。
一是百分之八十的同学一方面说自己假期睡得爽、吃得爽,玩的爽,但是话里话外都说自己也很难受,具体表现为自控能力差,开学补作业等等,然后在文章末尾喊几句新学期要努力之类的。
二是少部分同学稀里糊涂过完了寒假,但是没有表现出不适,给我的感觉是啥啥无所谓,有些麻木不仁的感觉,总之就是不想开学。
当然也有极个别同学意志力超强,把自己寒假生活安排的明明白白,学得好,玩的也好,可谓是收获满满。
那么,问题来了,如何正确反思,保证我们利用好假期时间呢?
首先,得有清晰的规划。如果此时我们悔恨交加,下决心下个假期好好利用,话里话外充满无限自责,那么大概率下次假期依然如此。
无论大小假期,我们要对所有作业有个整体认识,然后看一下时间,把任务分解到每一天,再看看一天中哪些时间是最适合你写作业的。
其次,要有环境保障。逢年过节,家里来来往往人特别多,如果你没有一定的排躁意识,很容易被带节奏,很容易受他人影响。
我们可以事前跟家人商量,哪个时间段是我们的学习时间,让家人在这个时间段不要找自己,我觉得大部分家长会很高兴你去这么规划,且会全力配合,主动规划学习,也会让家人对你更加信任。
然后,借助外力。每天定好时间和任务量后,你需要面对的是自己。我看大部分同学都在悔恨自己不自觉的被手机吸引走了,这不是你的错,一个成人都难以做到的事,何况你一个孩子。
但是,我们有重要任务时,在学习这段时间,可以把手机交给家人保管,不到时间不要给你,或者担心熬夜,就把手机放到另一个房间。当你对手机有一定的控制能力时,你也就可以掌控自己了,这种自由的幸福感很珍贵。
最后,也是最难的是你的观念要转变。就是玩和学不是冲突的事情,一定是学得好才能玩的好,如果你把这两件事看成是冲突的事情,那注定你无法真正做自己的主人。
我这两天观察了同学们,假期学习任务完成不好的同学,开学的状态显然不好,昏昏沉沉,恹恹欲睡,能量被消耗,这是有前因后果的,因为此时你对自己的掌控感极差。
最后,我想对大家说,有上边我说的这些现状,并非表明你一无是处,更不能说你是个翻不了身的咸鱼。
这也是一个成长的过程,你要学着调适自己,尽量对自己的现状有个清醒的认识,而不是得过且过,麻木不仁。当你对自己有这个意识后,思考一下我上边说的几种方法,我相信慢慢的你便战胜自己的弱点。