蜕变,与疾病和恐惧共生的新体验

做针灸治疗超过10天了,我的心态开始蜕变新的阶段,与它们共生,找出有趣的地方。

虽然依旧是那十几根针,扎入体内的位置移动的也不多,深度也基本一样。在经历了开始的疼痛,恐惧和忐忑不安后,我开始进入刻意让自己与它们友好共处的时光。

每天我会在针灸前和针灸时让自己进入冥想式的放松状态,这样能帮我在针刺入时身体柔软不紧绷,在等待的过程中可以忽略甚至忘却针刺在身体的感觉。

偶尔也会闭上双眼像一个虔诚的信徒一样祷告,这些尖尖的伙伴,会像一个魔法师一样带走我的疾病与伤痛,一点点带走淤堵、带走疲惫、带走伤痛,把健康与轻松,重新还给我。让我的身体可以早日康复。

今天我们的共生时光迎来了新突破,我居然可以在针灸时翻看手机上的电子书,沉浸在故事的美妙里,忘记自己正在针灸的事。

原来人生很多痛苦都是如此:你越怕它,它越凶;你越接纳,它越轻。

真正的强大,不是从不受伤,而是受伤后,依然能与生活温柔相处。

真正的治愈,不是瞬间痊愈,而是在煎熬里,慢慢找回从容与平静。

身体在疗愈,心也在成长。熬过最难的那段日子,你会发现,自己比想象中,更勇敢、更坚韧。

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