茫茫人海中想要认识一个人是容易的，但要认识自己却不是件容易的事，因为每个人的本性就是趋利避害，所谓人前一套背后一套，究竟是个怎么的自己，是别人眼中的自己，还是自我感知中的自己。
每个人都会有个心中的自己，善良或是邪恶，勇敢或是懦弱，英雄或败类……但与你本身的自己可能不一定重合，一可能是别人的认知不同，另外就是自己的伪装掩盖了本来的自己。
也许有一天你认识了眼中的自己，也许会讨厌自己，也许会被自己感动。但不管怎么样，只有认识了自己，你才会把自己变成心中想要的自己。
怎样才能感知一个本来的自己呢？
一、找到容易感知的自己。这个相比较容，比如父母家人、亲戚朋友、同事陌生人等，从他们的印象中找到那个别人眼中的自己，然后拿来与自我感知中的自己对比，找出其中的差别，到底是自己伪装了还是别人认知的误差，可以用来修正自己。
二、发现隐藏的自己。这个相对比较难，因为有些潜在的自己是多样性的，就象一个人在危机中趋利避害的时候，你无法预知自己的反应会是什么样的，是逃跑还是吓得六神无主，是损人利己还是勇于担当，这个时候才是无形中真实的自己。当然这样的事是可遇而可求，但为了发现真实的自己，不妨可以自我情景预想一下，探寻自己的第一反应会是什么，这样会比较接近一个隐藏的自己。
三、探寻未来的自己。这里主要探讨能力方面，也就是说自己的潜力，说穿了就是一种解决问题的能力，这种能力可以说是先天性的，因为它在你的成长学习中有意或无意养成的，比如有人非常健谈，有的人则鬼主意多，有的人读书成绩差但做生意却头头是道等。有些人感知到了这样真实的自己，就从这方面去发挥自己的特长，往往能使自己的人生春风得意，这就是探寻到未来自己的真实好处。
