01 只做一件事就是成功的捷径
贪多嚼不烂，说的一点没错。就像我们很想给宝宝吃丰富的食物，给TA最好的营养，让TA更健康。但事与愿违，食物的种类多，高蛋白，高营养，宝宝的脾胃消化不了，吸收不了这些营养，造成肠胃负担，积食了，从而引起一系列的毛病。真的不是吃的越多越好，事情不是做的越多越好。找出最适合自己的事情，坚持做，把它做好，离成功就不远了。
02专注做一件事时，专注的点应随着目标的变化而变化
去年我找到适合自己做的事情了，真想一直坚持做下去，可是事情又变化，我的孩子更需要我照顾，我不得不改变方向，从而选择新的职业。
03成功在于聚焦目标
成功人士都是把所有的精力都投在自己专注的事情上，紧紧围绕自己的目标去做一系列的努力，这样的例子太多了。
04成功取决于目标的明确
事实上大家都有目标，远的，近的目标定了很多，但真正明确的目标不是很清晰。成功的人都很确定自己在做什么，为什么而作为。
05成功还取决于目标的专注
目标已经明确了，接着就是专注了。成功与失败之间差距就是大家的的专注度了。最近六个月，我的专注力都在我的专业上，真的不错，小有成绩了（有自夸成分）。
06多骨牌效应
成功不是一时的，而是一步步累计，自然而成的，做好第一步很重要。
07一次做好一件事，不要着急，做好当下的事情，后面的事情就会迎刃而解。有了前期积累的经验，再遇到困难不会很难了。拿我来说，接触小儿推拿是零基础的，从中医基础，基本手法，病例辨证，一步一步学习后，在实际案例中实习、验证，总结经验。
08尽量缩小目标，方便自己专注去做。
09分解目标。把大目标分成很多小目标，从这些小目标中，筛选出最重要的一个，尽全力去完成。
10完成目标过程中遇到困难，不用着急，可重新梳理一下，列清单，找出关键点，想办法去解决，解决一个问题，会容易一些。
