我开始把抑郁症和自己联系起来是因为我女儿，一个五岁的，可爱又乖巧的女孩。
我发现自己对女儿失去了耐心，不愿意她靠着我，她压到我的头发会不耐烦的把她拨开，会对她说:能不能好好说话？！这种不耐烦的情绪让我内疚，恐慌。在她更小的时候，我是多么的爱她，每时每刻抱着她，看着她的眼睛和她对话，永远都在笑呵呵。不夸张的讲，我一直认为我是很优秀的妈妈，毕竟咱也是受过教育，又格外注意育儿的人。
我一直为自己母亲的身份骄傲，而现在，我在做什么！我没办法原谅自己恶劣的对待孩子，而我又再做不到那么耐心。痛苦，疑惑促使我在网上各种搜索，在这个过程，抑郁症这个词频繁的出现，我的视线无法不被吸引，因此做了一些抑郁症测试题，有的显示无，有的显示轻度，而有的显示中度。对比，我犹豫，怀疑。
伴随着怀疑，我买了很多心理方面的书，尤其是抑郁症方面的，不一一列举，而对我影响最大的是张进的渡过，这本书提倡要去看精神科医生，吃药，提出抑郁症是一种病，生理上的病，首先要去确诊，要去正规的医院确诊，然后才能更好的去治疗它。就好比，你的腿断了，那你就没办法要求自己去跑步，你要去看病，接受专业的治疗。
