重复—痛苦—看见—改变

不断在一件事的处理中轮回，循环往复，这样永远无法跳出这个怪圈

直到某天你突然意识到，你不断在同样的事情上痛苦、纠结，你的内在有个强烈的声音在呐喊着，你不要这样继续下去了……也是由于这股力量让你明白了，为什么你一直走不岀来，因为你一直在用同样的方式处理这件事

看见即疗愈，当你看见了，改变也就开始了，你知道你才是生命的主人，你有权选择如何应对，你开始选择用不同的方式来处理这件事，这件事也是了缘了

所有事情的发生都是来提醒你，你有权选择自己的人生，命运掌握在你自己的手中，因为我们每个人都是本自俱足的

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