Day6《与自己关系》第6天温故
❣️ 破框法----应该如此
❤️ 应该如此VS发生了的都是应该发生的
1. “应该如此”就是“事情理应如我所认为的发生”。可是,人生有多少可能性呢?应该怎样发生又是谁能定义了的呢?
2. “应该如此”的破法——我们无法知道世界上所有的事,发生了的都是应该发生的。我们不应坐在那里抱怨,而应接受和凭手上情况做最好的配合。
第 天知新
1. 罗列出你或家人认为“应该如此”的事情(至少3件)
2. 针对罗列出的事情做出配合计划。
Day6《与自己关系》第6天温故
❣️ 破框法----应该如此
❤️ 应该如此VS发生了的都是应该发生的
1. “应该如此”就是“事情理应如我所认为的发生”。可是,人生有多少可能性呢?应该怎样发生又是谁能定义了的呢?
2. “应该如此”的破法——我们无法知道世界上所有的事,发生了的都是应该发生的。我们不应坐在那里抱怨,而应接受和凭手上情况做最好的配合。
第 天知新
1. 罗列出你或家人认为“应该如此”的事情(至少3件)
2. 针对罗列出的事情做出配合计划。