连续几天4点半醒来，很清醒地睡醒，于是起来读书。
上午跟小伙伴一起督导，一起讨论。虽然都是咨询师，但是感受上差别还是很大的。 有的老师对督导老师的风格有很强烈的批评，抱怨云里雾里无所收获，而我却十分喜欢督导老师的风格，飘逸洒脱，看似随心所欲云淡风轻，使用隐喻与类比，背后有深刻的洞察和智慧。不仅不感到云里雾里，还感到酣畅淋漓，十分过瘾。可能我工作常用意象，熟悉隐喻，也心有戚戚吧。 新手咨询师要的是技术层面的指导，习惯讨个是非对错好坏指导出来，才觉得是学习。可是好的咨询师，需要技术，但是功力绝不仅仅在技术。 技术的练习是必要的，但是初等，容易练习而获得。难得是体察转化能力，看破不说破，四两拨千斤。所谓助人自助，就是不直接告诉你答案，而是带着你让你自己去发现答案。 留白和令人内化，那才是大学问真功夫。 某人抱怨导师太虚，我说虚虚实实都是自己内心的投射。静下心来领悟，看似虚，其实很实。
所以说，做什么，除了努力，其实还要有点悟性，那个一小部分是修炼，大部分是天然的特质。 学MBTI，也是这样讲，每个人天生不同，但是并无褒贬，认识到自己的人格特质，发挥其长就好。 如果因为自己Get不到其妙，而妄加批评老师不称咖位，那就更不必了。 向外看，而不是向内求，这本身就很不咨询师。 又怎能去助人呢？
中午老妈突然心脏不舒服，自己吓得很，把姐姐喊了过去。今天提早收工，正好有了时间去探望。 电话里询问老妈，听声音非常不好，一听说我可以过去看她，立马都好了，声音越来越清脆轻快，跟我说个没完。心想，不严重了，放下心来。在电梯里了，旁边有人，不方面多说，告诉老妈先注意休息吧，有话见面再聊。
闺蜜一回国，就遇到爸爸刚做了小手术。这个年龄，中年危机阶段，谁也不轻松。 互相问怎样，也都是说的“还好”。去探望老妈，爬五层楼上下，回家路上又经过楼梯，去工作室接咨询也要爬楼梯。本就难过的膝盖，雪上加霜。 老妈说她腿疼，我说我也是。 老妈说她腰疼，我说我也是。 老妈就火了，我一说我疼，你就说你疼。 唉，我很少表达我的疼痛，就好像不该疼不该痛，就该是个钢铁侠。 每个人都需要被关注被照料，怎么被呵护都不足够。网友有才，更年期除了没人疼，身上哪哪都疼。
冷暖自知吧，还好，可以好好爱自己，自己舔舐伤口，不耽误照亮别人。
