我暂时无法阻止自己的大脑伤心,但我可以拒绝,我拒绝患得患失。
我担心会不会被亲人朋友受伤的时候,我想去工作,去学习,去运动……
在担心老板会不会拖欠工资的时候,我想继续去工作 ,继续去学习,继续去运动……
在担心自己说的话,做的事会不会伤害到别人时,我想先关心自己有没有受到伤害,有的话,我想在所有不必要的时候远离他们,然后我想继续去工作,继续去学习,继续去运动……
患得患失念头想完就做想做的事工作,学习,运动
我暂时无法阻止自己的大脑伤心,但我可以拒绝,我拒绝患得患失。
我担心会不会被亲人朋友受伤的时候,我想去工作,去学习,去运动……
在担心老板会不会拖欠工资的时候,我想继续去工作 ,继续去学习,继续去运动……
在担心自己说的话,做的事会不会伤害到别人时,我想先关心自己有没有受到伤害,有的话,我想在所有不必要的时候远离他们,然后我想继续去工作,继续去学习,继续去运动……
患得患失念头想完就做想做的事工作,学习,运动