001.人性是相通的
虽然我们每个人的价值观和生活方式会有所不同，但我们的感受和需要是一样的。所以，只要你愿意，我们是可以相互理解的。
002.让爱融入生活
从现在开始，让尊重、理解、欣赏、感激、友情融入我们的生活，而非自私自利、贪婪、憎恨、怀疑和敌意来主导生活。
003.不要给ta人贴标签
如果一个人的行为不符合你的价值观，不要给ta贴标签。
004.学会倾听
我们要学会用心倾听别人的感受和需要，才能真正做到彼此尊重，相互理解。
005.表达你的感受
你应该学会用兴奋、喜悦、平静、自在、害怕、担心、焦虑、心烦意乱、绝望、麻木等词汇清晰地表达自己的感受。
