要问这世间最痛苦的事是什么？我觉得无可厚非，那就是爱而不得吧。
有些人，让你曾经一颗荒芜的心，长上一片草原，再从一篇草原变成一篇沙漠。这种撕心裂肺的感觉，我相信只有那些爱而不得的人。
有时候，我们放不下的不是这个人，而是那一段共同的回忆罢了。但是，有时候，我们总是喜欢自欺欺人，明明人家已经走了很远很远了，而自己却傻傻的留在那里怀念。所以我们也应该告诉自己，有些人不值得，有些人出现在你生命里，只是想教会你一些东西而已，不要过多纠缠。
释迦牟尼曾经说过：无论你遇见谁，他都是你生命里该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么。正所谓，若无相欠，又怎会遇见呢？
我知道，有时候放下很难，但是不放下，人生更难。说实在，人的一生想无憾，是挺难的，只能尽量做到无悔便好。不负别人容易，不负自己挺难。试着去放下吧，放过别人，也相当于放过自己。
放下一个人，首先你要做的就是断绝所有的联系，不然你会一直痛苦挣扎的。人都是那么贱的，自己喜欢的东西，就算丢掉了尊严也想得到。她的一条动态，一条签名，你都会对号入座。分分钟钟，让你的心如刀割。什么分手了可以做朋友，其实那都是骗小孩的谎言罢了，不爱了，不爱了。
其次，让自己忙起来，全心投入学习或者工作中。当你的生活变的充实了，你也就没心情胡思乱想了，也就不会记得那么一个人的存在了。记住一句话，努力让自己变优秀，不然遇到谁都没有用。
如果你觉得以上的方法还是让你觉得放下很难的话，就听涂磊老师的话：去读书吧，唯有读书，你才会发现有些人，不值得你伤心流泪。因为书可以洗涤你的灵魂，让你从新认识自己，让自己恢复恬静。
原來那些我們最需要有一個人去依靠的時候，往往到最後都是我們一個人挺過去的。
请相信，时间是最好的良药，可以治疗你的心伤。
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