01 

为了搞懂“爱是什么”，我报了付费课，学得可努力了，笔记记了一大堆，高考都没这么认真！

前几节课上完了。醍醐灌顶，果然花钱还是能学到东西的。

学完之后，真的很颠覆认知！原来很多时候，我们以为正确的东西，都是错的。

那么，大家是怎么定义“爱”的呢？

怎么做，才算爱对方？

人们是怎么感受到被爱的？

前几天留了这个思考题，在后台收获了一些读者朋友的回答。

一千万人会有一千万个爱的定义，每个人感受被爱的方式也不一样。所以“爱”这个永恒的主题，永远有值得我们讨论的地方。

有人说：爱就是一种激情，是荷尔蒙的吸引，会随着时间的流逝，而慢慢退却。只能维持2-3年吧？所以那些恋人、夫妻相处了很多年后，爱就慢慢消失，或转变成亲情、责任了。

有人说：爱是人类的本能，有些人天生会爱，有些人天生就不会爱，不懂爱，没有爱的能力。

有人说：爱就是关心对方，照顾对方，哄对方开心，为对方花钱花时间，为对方做事，对他/她负责。

有人说：爱是一见钟情，遇见了有感觉的人，自然会产生爱，爱是瞬间发生的一种感觉，爱就爱，不爱就不爱，不可以培养，不为人所控制，人是改变不了“爱不爱”的感情。

也有人说：爱是自我成长，好的爱情会让人在感情中，自由自在地做自己，满足自己的各种需求，实现自我成长。

哥哥也回答了：爱是征服，找到一个满意的人（符合自己需求的），用各种手段征服对方（追到对方），让她也愿意爱你，如果刚好她也符合你的需求，你们就可以相爱。

........

以上观点。大家更认同哪一个呢？

一直觉得自己对爱的理解还是挺清晰的，至少能说个一二三四，毕竟我看了这么多书，听过那么多读者的故事，理论知识满分，怎么可能不懂爱是什么？

可当我学完这门关于“爱”的课程后，才发现，那些很常见、听起来很有道理的观点，其实都不对。

 02 

大家对“爱是什么”，存在着大量的误解，对爱的定义和标准，也是模糊不清，而绝大多数爱情中产生的问题，都源自于此。

这篇文章建议带着脑子认真读，可以的话，记点笔记，结合自己的恋爱经历，慢慢体会这些观点，不然真的学不会。

先来说说大多数人，关于“爱”，经常有这三大误解：

💚第一个误解是，大多数人会错误地把“爱”理解为“追求被爱”，“如何被爱”，“如何变得惹人爱？"

这种误解，导致有很多所谓的“情感博主”，在网上教男男女女们怎么利用各种“恋爱技巧”让自己变得“值得被爱”（比如变得有钱、有地位，或变帅、变美等等，总而言之，就是让自己变“优秀”），从而实现“蜕变”、“成长”，达到拿捏对方，实现被人爱上的目的。

但这其实并不对。

如果你本身（或后天习得）就是一个外貌出众、能力优秀的人，那大部分人都会因为这些“外在条件”喜欢你，你就是大众眼中非常值得去爱的对象（优秀/美好的这类人更容易赢得大众的好感），但他们（喜欢的是优秀的外在/品质）并不是爱你这个独特的人。

哪怕有些人很优秀，也不代表所有人都会爱上他/她，就算拥有了优秀的外在条件，也并不代表真爱一定会发生，这样产生的爱，也并不具备单一性，所以这不是真正的爱。

学到这，我想起了，难怪以前别人追我时，一开始就夸我，对我表达“喜欢”，我会本能的有点抗拒，特别是刚认识不久的人，我会觉得他并不了解我这个人，不过是因为我的外表、声音，我表现出来一些很浅的行为，就认定自己是喜欢我，想追求我，其实，在这时候，真正的我，并没有被看见。

就像我之前读过的一句话：大多人爱你，只是想普普通通地喜欢你一下，和你在一起，摸摸你的叶子，亲亲你开的花，但你却偏偏要把深埋地底的根都挖起来，放在天光之下，对他们说，求求你们看下，这才是我本来的模样。

我并不觉得那种仅仅是因为一些“表面优势”而产生的浅浅喜欢，能叫“爱”。

爱应该是一种被认真对待的严肃感情。

💚第二个误解是，把爱理解为“找到对的人”（有感觉的人），只要遇见“对的人”，爱就自然能发生。

这也是我之前的想法，我以为自己一直单身，是因为没有遇到“对的人”，只要那个人出现，我就可以爱了。

但这种误解，其实是由于我们从小到大，看太多影视作品、或文学作品，受到“浪漫之爱”的影响造成。（爱看书的我，有被戳到）

我也认同爱是发自内心的一种感觉，所以在妈妈介绍的那么多相亲对象里，我也想找到一个“有感觉的”，如果对方刚好也喜欢我，那我们好像就可以成功开启一段恋爱，顺利的话，也可以如愿进入婚姻，完成妈妈的心愿。

但，没感觉就没办法了。

包括很多“情感博主”天天宣传的，也是让我们找到“对的人”，什么“成年人的恋爱，只筛选，不调教。”（听过的举手！）

但这个找到“对的人”，其实也是对爱的一个大误解。

世界上“对的人”（可能是优秀，可能是哪个特质吸引了你，或条件匹配）有很多，找到“对的人”并不代表就是找到真正的爱情。

哪怕真的跟“对的人”相爱了，长期相处后，也会发生诸多不可预料的矛盾。（就像别人眼中的模仿夫妻，可能生活中也有很多不如意）

所以，找到“对的人”也不是真正的爱。

💚第三个误解是，把突然间的两性相吸，坠入情网的“激情”，认为是爱，这也是对爱一个很大的错误认知。

两个陌生的人，因为外在条件+相互了解，产生了吸引力（包含性吸引力），突然亲近起来的感觉，就是所谓的“激情”，这种难得的感觉，常常会让人误以为，这就是“相爱”的感觉。

但随着彼此越来越熟悉，神秘感渐渐消失，激情慢慢退却后，两人开始相互厌倦。

大部分的快餐爱情，就是从一见钟情，迅速相爱，天天相处，发生矛盾，感觉消失，快速分手，然后，再遇见“有感觉”的人，再走一遍流程，循环反复。

越是瞬间发生狂热的激情，其实越能证明你们并不是狂热相爱，而是双方都十分寂寞，都狂热地渴求爱。

如果只把这种一见钟情的心动，快速产生的激情，错认为是爱，那你就会陷入“快餐爱情的无限循环”，以极大的希望和期待开始，然后以有规律的失败结束。

这并不是说最初的激情有错，只是说最初的激情，会刺激爱的意愿发生，但这个阶段只是爱的开始。

所以，激情减少不是不爱了，曾经激情澎湃，也未必是爱过，等激情消失的时候，也别怀疑是爱消失了。

 03 

总结一下：

爱不是找到对的人后，就自然产生的。（包括我以前认为：要先对他有感觉，有了爱之后，才会有爱他的行动。×）

不是所有“优秀”的人都会被爱，不是变“优秀”了，就一定会得到爱。

坠入情网、陷入激情的感觉也不是爱。

这些都是对爱的误解。

那么，到底什么是爱？

全文重点：爱是一种艺术，需要理论知识与实际行动相结合的艺术。

说人话：爱是需要学习的一种技能，跟你学画画、学跳舞、学弹钢琴等等的技能一样。

你不是先会了这些技能，再去学，相反，你是需要通过不停地学习这些技能的理论知识+不停地练习，才有可能学会这些技能。

所以，爱真不是一种天生就会的本能。

理论知识要明白什么是爱，为什么我们需要爱？

实际行动也得更正认知：

不要以为爱意是天然的，

不要以为是先爱上对方（有了爱），才有爱的行动，才要用实际行动去努力维护、经营一段感情。

爱是要先通过大量的努力、行动去建立起爱的行为，然后才会产生爱。

爱不是自然发生的，是被创造出来的。

是不是跟大部分人的想法有很大的差异？

以上仅仅是一个纠正认知的开篇。

知道是什么，还得知道为什么？

这个课你们感兴趣吗？感兴趣的举手🙋，我接着把学到的，都教给你们。

晚安，祝你失眠。