对别人的评判其实是自己没有放过自己
今天早上愣严沙龙当中听到莎莎讲她的事情，她听到店员议论客户找小三的事情，然后回想到自己的过往，知道这是因果，然后对外在有了很多的评判，他觉知后开始反省和清理，看到自己内在的种子起现行。
今天早上看了禅说正能量，严参法师写的书。当看到三个蜡烛，哪个最亮的时候就是哪个女人是你最爱的时候？让对方做回答对方回答不出来，于是把一只蜡烛拉到眼前，立刻就说这一只最亮，那真正亮的是因为他在你眼前，你关注的比较多，当你用心爱他的时候，它
就最亮，当你把它放回原处后，你却找不到一点最亮的感觉。真正的爱是给对方无限的包容和宽广。当看到这里的时候，我突然反省自己，原来我家先生他是真正爱我的，他给了我充分的自由，从来没有去过问我的很多事情，而我以前却一直怪他打牌和玩游戏，不务正业，其实真正操持这个家的是他。
我一直对他的评判是因为：我不能接纳我自己去放松自己，让自己懈怠，而其实自己却没有真正的能做出任何事情来，没有真正的去做，也没有允许自己放松，一直处在焦虑不知所措的状态，没有效果，我这样的状态，有时候也会批评孩子玩游戏不学习，其实孩子真的很会安排自己的学习，他们知道，自己该做哪些事情，该如何放松调节自己，而其实是我不知道，不知如何更好的安排自己的生活，处在紧绷的状态，于是我抓举外在，一看到他们在玩就不允许。所有的外在都是我内在的呈现。
今天早上燕青老师分享：外在只是一个缘，它只是一个触发我们内在波动的一粒石子，像在我们的心湖中投上了一粒石子，然后我们去怿那个石子，还是去让我们的内心清理安定，看一看这石子，到底激起了我内在的哪些过往，那些记忆，哪些认知？让我们把它找到，看见，并清理。最终让我们的心如大海，稳稳，如如，接纳所有一切的发生！
