我终于摆脱“我不够好”这种自我身份否定的怪圈啦！！这是长出参天大树的那颗种子，终于让我连根拔起！！太爽了！！终于把自己解放出来了！！解脱了！！

如果你有被父母抛弃、离异、从小指责，嫌弃、家庭重男轻女的创伤，自卑，觉得自己不够好的感觉，总是外表坚强，内心脆弱，你一定尽早处理，而且没想到解决这个问题居然是从金钱这个点配合觉知，入手才能打通的，可想而知金钱的能量多么巨大。

“我不好”的信念简直是“害人不浅”穿越过去以后，再回看，灵魂层面可以说是乐趣无穷的体验。

过去我相信了“我不好”的信念，所以我要证明我够好，而且变态到必须让所有人，不能有一个人说我不好，必须要证明自己是最好的，最对的才罢休。

因为我相信了“我不好”和朋友相处，处处要压制对方，控制对方，必须得听我的，我必须是最好，最闪亮的那一个，朋友对我好言相劝，觉得都是在否定我，说我不好，我不能认可自己不好，所以一句也不听，完全掉在自己编织的“我不好”的故事里，根据自己编造的故事情绪跌宕起伏，还能说出自己的一套道理，让对方认可我是对的才可以，慢慢撤退型自己会觉得都是因为她“不够好”会慢慢和我疏远躲着我。而和我一样是进攻型，她也是有“不够好”的信念她也得证明自己够好，我俩就打个头破血流，双方感受到满满的失望，造成不欢而散。好的一面是我会对朋友非常真诚，非常愿意帮助对方，尽自己一切可能对对方好，不会做伤害对方的事。

因为相信了“我不好”所以两性关系中越喜欢我的，我看不上，越是不喜欢我的，我喜欢的，我越得去征服挑战，觉得只有让他喜欢我了，我才算是“好的”被别人接受，被认可了。所以我会过度付出，过度讨好来换取对我的好。我怕失去对方，并不是因为我多爱他，是我怕被抛弃，觉得被抛弃就等于自己是“不好的”，所以我不甘心分开，我觉得我我已经为你付出了全部为什么，你还不喜欢我？那一定是“我不够好”难受的肝肠寸断，还以为自己很爱对方。当发现对方有了新对象或是自认为不如我的，我就更觉得就是因为“我不够好”一次次确定加深“自己不够好”的感觉，结果这种恋爱模式一直在轮回，直到我发现为什么每次过程和结果都差不多，我觉得是不是被恋爱诅咒了，才让我有所觉察，想去搞明白到底怎么回事。直到现在我才发现，我一直在烂苹果里面找好苹果，还要求烂苹果变成我喜欢的好苹果，我才算厉害，才算我好。我应该直接找好苹果啊，再喜欢我的人里面挑我喜欢的，她也喜欢我的，这就完全顺流啦！

因为我相信了“我不够好”所以我上不了班，之前上过几次班都是和领导对着干，她说我工作哪里做得不好我觉得在说我不好，那我得证明自己好，证明我才是最厉害的，最后都被开除了！好的一面是我工作非常认真，非常愿意自觉的把事情做好，让人家挑不出我的不好。

因为我相信了“我不够好”所以我得做大事，挣大钱，来证明我够好，所以就做了超出自己能力范围外的事，赔的负债累累。还有我得不能有一点点失败和犯错，我必须一直就做成，一做就做好，所以我经历一次次失败以后，谨小慎微，我一直有一个信念“别人给我的机会和支持跟有限，我必须抓住这有限的机会去做成功才不会被否定，要不然以后我再也没有机会了”所以造成我再不敢去体验和尝试新的可能性了。可笑的是，我给自己找了个貌似很合理的帮自己的方法，就是什么都不做，不就不会犯错了吗？不就不会被指责“我不够好”吗？然后就造成我3年啥事没做。

好处是，这让我又有韧劲儿，我愿意把一件事做到极致的好，所以我做的任何东西都是高品质的。也让我在学习和自我修行这条路上有如此的精进。

要说起来那真的太多了，嫉妒、攀比是标配，说上三天三夜也说不完我，“我不好”可以说覆盖了生活的方方面面。

可能有人说：这么简单的道理你怎么都不懂呢？

是真的不懂，说别人的时候感觉自己可懂，但是就是看不见自己是什么样，只会根据潜意识的自然反应，也就是说我不知道，我自己不知道，我自己是这个样的。现在是我知道了，我现在知道自己是这样的。

我看似在和外界的一切较劲，其实我一直在和自己的认知较劲。到现在我感觉自己就像一直在对着空气，对着镜子里的自己，或是现象出来的东西打一套王八拳，把自己累的够呛，差点挂了，旁边人看的一脸问号❓这人在干啥？自娱自乐吗？真的就是这样。全是自导自演的，独角戏，给自己加戏太多了。

在极度自卑，又极度自大傲慢中度过了30几年，每个人都是一个阴阳两面体。

所以练习觉察，是重中之重。要不然根本不知道在与全世界对抗，不知道自己在干嘛！

所以我们要请我们的潜意识