摆脱受害者情结,让生活照进更多的阳光

“受害者情结”这个词,对于我来说实在是再熟悉不过了。

最近几年,看到这个词,我就会想到别人,比如我的婆婆,感觉她就是严重的受害者情结,所以心里充满了怨气,并不断的把她的怨气发散到周围,给家人带来了很恶劣的影响。

还会想到我家先生,觉得他从小被他妈妈养大,深深的被影响,也经常以受害者自居,所以每当我俩发生矛盾的时候,他就变得无法沟通,不可理喻。

我唯独没想到我自己。

可是这次读书,我却清楚的意识到,我其实也是有受害者情结的人。

这么多年来,我始终无法摆脱对婆婆的怨恨,想起从前她对我做过的种种,我觉得今生今世我都不可能原谅她,和先生发生矛盾时,看到他的言行里有和他母亲相似的地方,就更增加了我对婆婆的恨和厌恶。

而这些恨,对她毫发无损,最直接的承担者都是我家先生,是这个我要携手过一生的人。

直到今天看书,我才意识到,自己这样做,其实对先生是不公平的。

这些年来,我恨他软弱,在他父母侵犯我利益时不为我说话,尤其是他妈霸道无理时,他不敢保护我,甚至于他好像根本没想过要保护我。我觉得我在他家庭里受的所有委屈都是因为他的软弱,不作为,所以,我恨他妈妈,也恨他。

可是仔细想想,他也没那么十恶不赦。

首先,在我和他父母发生矛盾的时候,他并没有站在他父母一边,和他父母一样的态度。在我和他父母发生冲突的时候,他也没有阻止我,或者给我施加任何压力。

他虽然不敢主动站出来在他父母面前为我争取什么,可是当我自己做的时候,他始终是用行动支持我的,我恨他的很多事儿,其实都是我自己没有勇气,而把希望寄托在他身上,指望他为我出头的。

现在想想,我当初面对一个没有文化,霸道无理,又固执蛮横的老太太不敢反抗,一方面是因为自己离家几千里,刚到一个陌生的环境,自己底气不足,另一方面也是从小的家庭教育,让我比较畏惧于她作为家长的权威。那时候我年轻,不敢理直气壮的捍卫自己的尊严和权利,而他不也年轻吗?他还比我小三岁多,我对于直接反抗一个毫无血缘关系的人都顾虑重重,他面对一个生他养他,从小惧怕的母亲,又哪里来的勇气?

一个人不同的年龄阶段对事情的看法和处理方式是不一样的,就像我,二十年前和现在截然不同,我不能用现在的标准去批判年轻时的自己,也不该用现在的标准去要求二十年前的先生。

人总是慢慢成长的,相较于二十年前,他已经成熟,冷静了很多,对我的理解和重视也远远超过二十年前,虽然现在他对父母的反抗意识还是不如我期待的那样,但我相信,以他现在的成熟和智慧,如果他母亲再像当年那样肆无忌惮,他一定不会像原来那样听之任之的。

刚开始进入婚姻,我们都处在磨合阶段,都会有对彼此失望或者不满意的地方,爱情不是影视作品里那样的理想和完美,一个人进入另一个家庭,无论对于这个人,还是这个家庭原本的成员,都是一个需要慢慢适应的过程,这个过程中,彼此都会有痛,尤其是作为小夫妻的双方。所以,当他母亲看不惯我,我也对他的家人有很多怨言的时候,他承受的痛苦也一定有很多。

尤其是这些年来,由于对他母亲深深的仇恨,对他家人的厌恶,让我总是时不时的对他进行批判,对他的家人进行指责,其中不乏一些过激之词,可是他从来没针锋相对的回击我,他承受的其实也很多。

随着年龄的增长,我们彼此依赖的程度越来越深,他也越来越把我当成他生命里最重要的人。

所以,虽然我不上班,天天在家随心所欲的玩儿,可是家里什么东西坏了,都是他抽空修好,哪怕只是往高一点的橱柜放放东西,或者套个被罩之类的事儿,我都可以等他回来做,我有事儿向他求助,他总是欣然接受,他可以八九点到家,还为我解决电脑上的难题,会铺好床过来叫我去睡觉,会细心的帮我修拉锁,任何事,只要我求助,他都愿意为我做。

而他对我的要求却少之又少,即使他换衣服时发现我衣服没有洗,他也就是高高兴兴的再穿一天,即使他下班回家发现没水喝,也只是自己高高兴兴的去烧,从来没一句抱怨。我在我现在的家里绝对自由,只要我不要求他,他从来不要求我,只要我不批判他,他绝不会主动攻击我,他对我的的尊重,看重,是我身边任何一个人都不能给我的。

我花钱,无论怎样花,他都不会管,可是他为家里人花钱,却必须经过我同意,我心情不好时,不管他在干嘛,都会给他打电话,他即使当时没空,也会很快把电话打回来,他从来不吝惜对我的认可和赞美,从能力到人品,甚至于长相,而我经以开玩笑的方式嘲笑他的小眼睛,黑皮肤,他却从来不以为然。我脾气不好时,会疾风暴雨式的冲他吼,噼里啪啦的各种批判,他很多时候都笑着接受,除非心情不好,否则很少和我翻脸。

……

想一想,除了他,谁会这么看重我,这么对我有耐心?

没有,即使是父母兄弟,即使是儿子,除了他,我再找不到一个这样对待我的人。

如果不把自己当成受害者,我就能看到他的委屈和不容易,看到他对我的好。

如果不把自己当成受害者,我就没有那么多的委屈和怨恨,我的内心就舒服了很多。

前路还有很长,往事留下的伤疤还在,我知道我还不能完全超然的处理好我和公婆,尤其是和婆婆的关系,也还会在对待婆婆的问题上有对老公的不满和无奈,但是我希望我能提醒自己,尽力的走出受害者情结,放下对别人理想主义的期待,在接纳自己有时候会软弱,会狭隘会有偏见的同时,也能接纳他作为一个普通人会有的一些缺点。

接纳自己,也接纳别人。相信自己的成长,也相信对方会成长。

放下受害者情结,重新审视自己和对方,未来就变得更有希望。

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