编号：DAY【021】
日期：2021年【8】月【6】日
1、新增/翻阅梦想图片+我的思考：
新增开心笑颜图。我想要做更多喜欢的事，和喜欢的人一起，拥有更多快乐的心境，真实的笑容。
2、我的感恩事件：
❤ 重温周董的歌，真好听。
❤感恩作者大大带来的好故事，听了几天追平。
❤感恩攀登老师的讲书。
❤感恩王老师的育儿课。
❤感恩美图带给我感动与好心情。
❤感恩在简书不时收到的点赞与鼓励，开心。
3、我的成就事件：
✨听课听书有收获。
✨打破旧限定，接纳更多新东西，去感受体验。
✨不急躁，平静冷静慢慢来。
4、问&答：
问：最难的事？
答：控制自己的情绪，帮助引导孩子控制情绪。我先要做好，才能影响孩子，做她的榜样。
问：如何控制好我的情绪？
答：冷静闭嘴，不在情绪里说话伤人。独处平静。可以呼吸感知身体的感受与能量，也可以转移注意力去做滋养自己的事，让自己开心起来。
5、其他想说的话：
艺术可以触及灵活，影响精神能量场。喜欢美图与音乐。
