6.19

昨天忍不住喝了杯咖啡，果然，凌晨4点钟才睡，不过早上上了节瑜伽课，上完之后好舒服吖，好久都没练了，力量太差了

任航老师，有气场，口令也很清晰，我觉得还是挺好的~

不过可能是因为来晚了，所以一上来就直接开始上课了，没有去了解大家的瑜伽熟练程度，对于新馆的会员，可以在把每一个体式的细节在讲仔细点儿，节奏放慢一点点，多上手矫正，确保每一个会员都照顾到位

今天一天过的很充实，上午上了节瑜伽课，中午去旁边做了个脸，出来吃了饭，开始加资源，就是下午七点钟左右困的提不起精神

今天早点睡~

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