以下场景在我们的生活中都发生过吧？

场景1：

妈妈：“你怎么不吃饭啊？”

宝宝：“我右边的牙齿又有小洞洞了，牙疼吃不下。”

妈妈：“又有牙洞？前阵子刚补完牙呀。叫你不吃糖，你就是不听。气死我了！”

场景2：

妈妈：“别揉眼睛，你的手太脏了。”

妈妈：“先别吃，你的小手太脏了，还没洗手呢。”

场景3：

妈妈：“孩子的皮肤怎么这么干？都起屑了。怎么办啊？”

问题1、孩子一口虫牙，又不好好刷牙，漱口，怎么破？

现在很多小孩子特别聪明，特别可爱，就是一张嘴呀，就能看见黑黑的齿缝，黑黑的小坑。这些就是龋齿。也就是我们平时说的虫牙，蛀牙。还有些宝宝的牙齿特别不整齐，有些大点的孩子，甚至已经戴上牙套了。

先不说带牙套花钱的问题，孩子也遭罪呀，吃饭有影响，很多东西不能吃，有的东西还嚼不碎，消化吸收都不好了。营养都吸收不了，那肯定会影响发育的！

很多的宝爸宝妈们都认为牙齿不健康，是糖吃得多导致的。其实，糖吃多了，是一方面原因。不注重口腔卫生是另一方面原因。还有一个原因，很有可能跟孩子缺钙缺维生素D有关。

吃糖

大家都说吃糖和口腔卫生有关系，很多家长都抱怨孩子爱吃糖。其实，孩子都爱吃糖，咱们想想自己小时候，不仅爱吃糖，还喜欢吃各种零食，爸妈也管啊，可就是喜欢那个味儿。吃一点糖也不是不可以的，咱们家长想想怎么能把吃糖的危害降到最低，不就行了嘛。可不可以给他们选择一些不额外添加食糖的小糖果？或者，选一些含有维生素、DHA的小糖果呢？吃糖的同时还能补充营养？孩子们吃完后，一定要注意给他们刷刷牙，防止蛀牙。

有的家长会说：“我每天都要监督孩子刷牙，一天两次，可是就是耐不住这个熊孩子，他不愿意刷。”

3岁以前刷牙是各种不配合，各种哭闹。上了幼儿园以后，开始自己刷牙，要么就是蜻蜓点水一样10秒钟搞定，要么就是慢吞吞的眼看着校车要到门口了，还在那儿洗脸盆前墨迹，玩玩水，哼哼歌的，就是好好刷牙。这个时候的家长又生气又着急的。

咱们不要太过于责备孩子。这儿有个例子，你看对不对？你去买洗发水的时候，是不是还得闻闻这个香味，看看是不是自己喜欢的才会买？何况是孩子呢，他是要把这牙膏和牙刷放到嘴巴里面呀。其实不是孩子不认真，我们是不是得想想是不是这个牙膏太辣了？还是牙刷太硬了？刷着不舒服啊？孩子还小，他可能还不懂得去选择这些，但是呢，遇到一些用着不舒服的东西，他肯定会抗拒的，那结果就是要么刷的快，草草了事，要么就是慢吞吞，转移注意力。

在这里提醒各位家长，长期这样很有可能让孩子抵触刷牙这件事。就像有的孩子不爱吃肉，不爱喝牛奶一样。他们不可能天生就不喜欢吃这些。而是不知道哪一次吃到了没煮熟的肉，或者过了期，变了味的牛奶了。他们从此就不想再碰了。

所以啊，咱们先给孩子选个好的牙膏和牙刷。让他先爱上刷牙，自然而然这个牙齿的问题就可以慢慢改善了嘛。

咱们先说说这个牙刷。

孩子牙刷的刷毛是不是越软越好呢？很多人会认为，那当然啦，孩子的牙龈那么嫩，万一太硬刷出血怎么办？其实，一味地给孩子选择太软的牙刷，是一种错误的做法。因为，这些软软的刷毛可能刷不动牙齿表面的牙龈斑和食物残渣。所以要给孩子选择有韧性的纤维刷毛。因此，我们在买牙刷时，可以看一下盒子上的标签，或者，把这个刷毛轻压一下，在手背上来回的刷一刷，有一点感觉，但又不疼，这样就刚刚好。

再说说这个这个牙膏，让很多家长纠结 的是，孩子小买太甜的牙膏，怕他不小心把牙膏吞下去，太辣的，又怕他不愿意刷。其实，牙膏里面的氟，一般不会对身体造成影响，吞进去一点儿没有太大关系。家长们要真的很担心，可以选择一些有专利配方的含氟牙膏，相对来说，也更放心。

除此之外呢，我们刚刚也说到了龋齿问题，和钙和维生素D也有关系。牙齿的主要成分就是钙，维生素D又影响钙的吸收，如果缺钙或者维生素D，牙齿的矿化程度就会降低，就更加容易滋生细菌。细菌的代谢物都是偏酸性的物质，很容易侵蚀牙齿，导致龋齿的发生。

所以，糖是引起龋齿的一方面，那另一方面，要让牙齿本身强壮起来。咱们要双管齐下。一起来帮孩子养出一口好牙齿。

问题2、如何安放那双探索世界的小脏手？

大家有没有发现？孩子在很小的时候，大人给他们穿衣服的时候，喜欢把他们的小手裹起来，像个小拳头一样。因为怕小孩子太小乱抓东西，万一把自己抓伤了，或者缠住其他东西放到嘴巴里，那危险可就大了。

家长们想着孩子还小，先包住，等长大了就好了。可谁知道，等孩子长大了，更管不住了。这个小手到处摸，到处玩沙子，还在地上打滚，抓到东西就往嘴里面放。都说病从口入，在家时，爸妈还能追着洗手擦手。可一到学校，还怎么管？

家长们天天叮嘱，最多也就是用水冲一冲，可又能冲掉多少细菌和病毒呢？本来小孩子的抵抗力就比较弱，学校里传染源又多，再加上如果不注意手部卫生，也就不难理解，为什么现在的孩子一到学校，就容易拉肚子，容易感冒了。

注意卫生。首先家长们得让他们先有卫生的意识。现在有很多细菌、病毒的科普视频，家长们可以陪孩子一起看一看，学习下，让他知道，金黄色葡萄球菌和大肠杆菌不是用水冲一冲就能杀死的。这些细菌吃到肚子里，很有可能引起腹泻，严重的甚至会危害生命。所以，给孩子正确的引导，比天天追着他洗手，要来的更好。

另外，到了冬天，咱们也不能怪孩子不愿意洗手，水太凉了，大人都不愿意洗，更何况是孩子呢？这时，咱们就得给孩子备一点消毒湿巾，或者免洗的消毒液。最好选择那些成分比较温和，对细菌的杀灭率比较高，可以随身携带，随时使用。如果说洗手是从外部来消灭病菌，那么，免疫力就是从里面给孩子一个金钟罩。之前的文章中，我们重点学习了孩子要怎么去提升免疫力。像蛋白质维生素C，维生A，铁还有锌，这些都是可以提升免疫力的，家长们可以回过头去再温习下。

勤洗手，强免疫，内外双重呵护。这样才能让孩子乐享童年，健康无忧。

问题3、如何呵护宝宝奶萌奶萌的肌肤？

家长们存在一个误区，觉得小孩子的皮肤太娇嫩了，不能像大人一样涂润肤露，按摩油之类的。担心里面的化学物质会刺激皮肤、怕过敏。其实，这个想法是错误的。正是因为小孩子的皮肤嫩，所以我们要更加精心地去呵护它。

小孩子的皮肤比大人的皮肤薄，他们的皮脂分泌也更少，所以锁水能力，皮肤的防御能力，都是比较弱的。遇到外界刺激。更容易发红，湿疹，甚至是各种皮肤感染。所以，一到冬天，很多小孩子的脸总是红扑扑的，甚至还干裂脱皮。特别是在有暖气的北方，恨不得室内零上30度，室外零下30度，上下温差60度！大人的皮肤都受不了，更何况是孩子呢？

所以啊，小孩子娇嫩的皮肤。更需要我们精心呵护。很多家长在如何选择孩子的护肤品上犯愁了。小孩要的润肤霜和按摩油怎么选？万一过敏了怎么办？里面的化学成分真的不伤皮肤吗？其实只要选对了，不仅不伤皮肤，还能给宝宝的皮肤多加一层保护。

首先不能选择太香的洗浴用品。因为小宝宝对香味很敏感。呼吸道很容易受到刺激。如果真的要选有香味的，可以选择那些有天然清香，没加人工合成香精的产品，可以减少对宝宝的刺激。宝宝洗澡的时间不能太长，每次时间控制在10分钟左右。

关于沐浴露的选择，一方面，要选择温和无刺激的沐浴用品。清洁时，不破坏宝宝幼嫩的肌肤屏障。其次这些洗浴用品还要有无泪配方，也就是不能刺激眼睛。因为孩子的眼睛极其敏感，稍微不注意弄到眼睛里，小孩会难受不说，很可能就对洗澡产生恐惧了。

对于特别小的宝宝，抚触的按摩最舒服。在宝宝洗完澡三分钟以内，用按摩油给宝宝轻轻的抚摸、按摩。因为这个时候他的皮肤毛孔处于打开状态，吸收率最高。按摩时可以对着宝宝唱唱歌，说说话，和宝宝有个眼神交流，让宝宝觉得更有安全感。

最后别忘了宝宝擦擦润肤霜。因为宝宝皮肤的锁水能力比较弱，很容易干燥。小宝宝的皮肤一旦照顾不到就容易出现干燥问题。所以要经常补涂。等宝宝大一点，皮肤的锁水能力也在不断进步，一天涂2~3次就可以了。为了能让宝宝的皮肤自由的呼吸，不要选择过于油腻、厚重的润肤霜。要选择一些容易推开、吸收快，含植物成分的润肤霜。涂完后的宝宝皮肤，非常顺滑细腻而不是油腻腻的。选对了产品。每天都可以不干，不红也不起疹。