第一天
我不算是热爱运动的人，只是越来越知道运动对人身心健康的提升有很大帮助。
这次，从自己身上开始坚持每天快走一万步的动力，源于这一直徘徊在60公斤左右的体重。说实话，我有点恐慌若我不引起重视，很可能发展成我妈妈的体型，那是我极度不愿意看到的。
正好看到有毅力的蕙蕙减肥一百天的文，我想是时候要行动起来了。昨天是快走一万步第一天，尽管累着，依然抽出时间去实践。前五千步，完全机械的走。到了六千八千步的时候，想着还有好多步啊！但真到九千步的时候完全不一样，内心能量提升，很神奇！
今天晚上也实践了，#每日快走一万步#第二天，完成，耶！
第二天
