1.根据课程知识，做一份计划，写出自己对写作的期待，对自己未来的写作方向进行定位，并做出具体的行动计划，不要假大空，必须详细而具体。

01 对写作的期待

2019年，以豆瓣、简书为阵地，用一年的时间，发表20篇以上的书评或精简版讲书稿。

02 对写作方向的定位

专注于育儿、家庭教育领域。

03 具体行动计划

第一个阶段：打好阅读基础，用2个月的时间(3、4月份)完成6本阅读类图书的书评、精简版讲书稿的写作。

1. 阅读6本基础阅读类经典图书，掌握基础阅读的方法和快速阅读的方法。

2. 对阅读过的6本图书进行解剖，搜集其中可用素材，提炼其中的逸闻趣事，放入基础阅读素材库。

3. 写出6篇书评或者是精简版讲书稿，熟练掌握工具类书籍讲书稿的写作结构和写作方法。

4. 发布在简书及豆瓣。

第二个阶段：用8个月时间(5-12月份)完成16本育儿类图书的书评、精简版讲书稿的写作。

5. 以每个月2本书的进度，完成16本育儿类图书的阅读。

6. 每个月输出2篇书评或者是精简版讲书稿。

7. 关注该领域最新出版书籍及最新的理论，紧跟现实，形成自己的观点和判断，打造属于自己的知识体系。

8. 及时发布在简书、豆瓣等平台。

9. 多和孩子互动，在实际中发现问题，验证书中观点和方法，充实书评和讲书稿内容。

04 时间安排

1. 5:00-6:00 写作。

2. 白天看书。

3. 上下班途中听书。

4. 碎片化时间搜集素材，整理素材库。

05. 学习

新京报书评周刊、乐之读公众号

2. 阅读一本书，根据课程知识，写一篇讲书稿或者拆书稿，讲书稿字数为7000—8000字，拆书稿一本书写5篇，每篇字数为1500—2000字。

各位书友，大家好，欢迎每天听本书，我是云端传奇。本期为你解读的是《高效能阅读》。这本书的中文版大约13.7万字，我会用大约22分钟的时间，为你讲述书中的精髓：教给你爱上阅读的方法，送给你学会速读的技巧，告诉你以输出为目的的阅读需要做的工作，帮你轻松实现高效阅读。

2018年刚刚过去，阿里巴巴就发布了《2018年中国人读书报告》。据报告显示，2018年全国新增阅读人口接近3000万，与2017年相比，平均每个人要多读一本书。

虽然越来越多的人开始意识到读书的重要性，并付诸于行动，但是，仍然有些人不能够享受读书的乐趣。他们明明知道多读书很有用，但是却怎么也读不进去。

有的人不惜重金，在自己的房间摆上了书架，一进门就能看到满眼的书；也有的人收藏或者购买了很多电子书，希望自己可以走到哪里就看到哪里；还有的人在朋友圈晒图，一年读了100多本书。可实际的效果呢？书架成了摆设，电子书成了向别人炫耀的资本,一年读的100多本书，什么也没有记住。

相对于那些阅读达人，为什么阅读在我们面前就成了难以撼动的大山？为什么我们的阅读热情总是会被书中内容的艰涩给彻底浇灭？日本作家原尻淳一的《高效能阅读》或许可以会给我们带来新的启发。

《高效能阅读》是一本实用类的工具书，全书共分为7章，89节。每一节都是一个关于阅读的小技巧，全书共有89个小技巧组成。在内容的设置上从易到难、阶梯型推进，读起来让人感觉十分的轻松。它主要面向已经参加工作的人群，告诉初级阅读者，在没有阅读热情的时候，应该如何进行阅读；告诉中级阅读者，在有了阅读热情之后，应该如何进行快速阅读；告诉高级阅读者，以输出为目的的阅读，具体应该如何去做。

《高效能阅读》的作者是原尻淳一，他毕业于日本一流的私立大学——龙谷大学，并获得了龙谷大学研究所经济科研究硕士学位。毕业以后，他进入了知名的广告公司从事销售工作，随后在大型唱片公司从事艺人、电影、动画的营销和企宣工作。虽然长期在商场上摸爬滚打，但是阅读却给他带来了很多启发，这本书就是他多年阅读经验的总结，对于不同级别的阅读者，都有重要的借鉴意义。

好了，介绍完这本书的基本情况和作者概况，接下来，我就为你详细的讲述书中的内容。下面，我将从3个方面为你解读这本书。

第一个方面，讲讲让你爱上阅读的方法。

第二个方面，讲讲快速阅读的技巧。

第三个方面，讲讲以输出为目的的阅读应该做什么。

下面，我们就来详细说说。

我们先来说说第一个方面的内容：掌握这几个小方法，爱上阅读其实并不难。

想想我们谈恋爱的时候是如何爱上一个人的吧。可能是因为对方相貌出众，也可能是因为性格开朗，还可能是因为家庭环境优越等等，但不管到底是因为什么，我们总得见到过这个人，觉得这个人符合自己的心理预期吧。

其实，阅读也是一样的。想要爱上阅读，我们至少要认识阅读、对阅读有一定的了解。

提起认识阅读，还要追溯到我们上学的时候，那个时候阅读的终极目标是考试，所以老师总是叮嘱我们，阅读的时候一定要一字一句、认认真真去读，要从头读到尾，不要有任何遗漏。

这就是阅读给我们留下的第一印象。

上班了，虽然再也不用考试了，但是阅读在我们脑海当中留下的还是它上学时候的样子，这让我们感到无比的厌烦。对一个让我们感到无比厌烦的东西怎么可能和它谈恋爱呢？

其实，我们错了。

因为上班之后，阅读目的变了，阅读本身也随之发生了变化，而我们并没有意识到这种变化，仍然想当然的用以前的标准去衡量阅读，所以让我们产生了错觉。

那么不以考试为目的的阅读到底是什么样子的呢？这个时候的阅读是为了得到知识、获取信息，是为了指导实践、解决问题。所以，只要能达到这个目的的阅读就是有效的，而我们也完全没有必要苛求自己死板的在书桌正襟危坐，拿出一整块的时间，去从头到尾的读完一本书。相反，如果我们在等车的空隙或者在会议的间歇，偶然看到一本书读到了其中一句话，因为觉得它说的很有道理，所以就把它牢记在了心里，同时，还去进行了实践。那么，这也是一次愉快的阅读体验。

在阅读面前，我们完全是自由的。我们可以随时开始、随时结束，我们也可以选择跳读或者略读。对于喜欢的内容，我们可以大声朗读，对于不喜欢的内容，我们就可以不读。这才是阅读的本来面目。当我们认识到这一点的时候，就会慢慢发现，阅读好像变的可爱起来。

当我们好不容易拿起一本书，决心要读下去的时候，却发现内容十分艰涩难懂，根本读不下去，我们该怎么办呢？

我们可以毫不犹疑的放下这本书，去找感兴趣的书来读，或者我们还可以尝试进行“曲线救国”。

作为一名从事行政工作的人员，如果让我们去读一本关于“量子力学”或者“分子生物学”方面的书，我们一定会觉得简直就是天书嘛，根本就看不懂，还是直接扔进垃圾桶吧。同样的，作为一名码农，可能对梵高的故事根本就没有一点儿的兴趣，让他读书，还不如让他去玩儿会游戏呢。但是，有一种方法可以让我们读下去，那就是“曲线救国”。

方法就是先把这本书放一边，暂时不看，去找这本书作者的人物传记来看一看。一般的人物传记当中会提到作者的一些逸闻趣事，还会提到对作者产生重要影响的一些事件和人物，并且很多人物传记都会穿插一些有趣的小故事，读上去会很有意思。当我们读完了人物传记，就会对这个作者产生一定的感情，在感情的驱使下，我们很可能就会去读他写的一些入门级的读物，或者是其他作者写的关于这本书的科普级读物，当我们的知识积累到一定程度的时候，阅读这本书就成为水到渠成的一件事情。

如果这个作者的资料很少，也没有人物传记留存于世，那我们就可以去读其他人关于这本书的解读类读物，先看看别人对这本书是如何理解的，再听一听别人认为的这本书中的精华内容是什么。或许在某一个瞬间，我们就会对这本书产生兴趣。

兴趣是阅读的最好老师。在我们没有兴趣的时候，完全可以放弃。当然，我们也可以从自己感兴趣的方面入手，“曲线救国”。

当我们对阅读有了一定的了解，觉得我们可以驾驭，同时，也产生了浓厚的兴趣，对艰涩的内容不再感到恐惧，接下来，我们就可以尝试以行动为中心的阅读，这样就可以让我们在收获知识的同时，体验到阅读的价值，有利于我们把阅读这件事情长期坚持下去，使阅读成为我们一生的挚爱。

作为一名新手宝妈，没有任何的育儿经验，除了长辈们告诉我们的那些话，剩下的知识就都必须通过阅读和不断的验证来获得。因为我们迫切的想要知道自己的奶水如何才能更加充足、宝宝如何才能睡的更好、如何才能防止生病等等一些列的问题，所以我们就会主动会搜集资料，阅读各种各样的育儿杂志和书籍。除了阅读之外，我们还会不断的验证书中的内容，向其他的宝妈进行分享。

这种类型的阅读是一种主动型的阅读，以行动为阅读的中心，因为有实践的反馈，所以可以很快的提升能力。从另一个角度来说，不管是正面反馈，还是反面反馈，都可以让我们具体的感受到阅读的价值，从而将阅读这个行为长期的坚持下去。

说到这里呢，让我们简单回顾一下，刚才我们主要说了让自己爱上阅读的方法，首先是重新认识阅读，彻底放下思想上的包袱，让阅读变得轻松起来，潜意识里面就不会有畏难的情绪；其次，当自己遇到不想阅读的书籍的时候，可以“曲线救国”，从自己感兴趣的角度切入，在兴趣的引导下，进行阅读和学习；最后，以行动为中心的阅读，将阅读的效果更加直观，让我们对阅读的爱更加持久。

说完了第一个方面的内容，下面，我们来说第二个方面：快速阅读的方法。

当我们从内心深处爱上了阅读，就一定会追求更快的阅读速度和阅读效率。在这里，作者原尻淳一给我们推荐了一系列的速读方法。我简要的介绍其中的几种，希望剖砖引玉，可以对提高大家的阅读速度有所启发。

第一种速读的方法可以称之为“关键词阅读法”。

这种方法以发掘关键词为前提，通过对文章内容进行假设，然后验证假设的方法，促使自己主动进行思考，凸显阅读的目的性，提高阅读速度和效率。

具体操作可以分为以下几步走:第一步，结合阅读目的，认真阅读目录，推测出此次阅读的关键词；第二步，对关键词所要表述的内容进行假设；第三步，通过反复阅读关键词周围的内容，对自己的假设进行验证。

因为这种阅读方法只阅读和关键词有关的内容，跳过了大量的无用信息，突出了阅读的重点，因此可以极大的提高阅读速度。同时，又因为自己对关键词周围的内容进行了假设，有心理预期，所以遇到不符合预期的内容就会印象深刻，因此可以提高阅读的效率。

举个例子:这就好比我们要到一个游乐场去玩儿，在进入之前，自己先看了地图，找准了心仪的摩天轮的位置，并想象着电视当中摩天轮的样子，认为会特别好玩儿。等我们实际进入游乐场之后，就可以直奔摩天轮而去。如果这个摩天轮和自己想象的不一样，甚至比自己想象的还有意思，那一定会让自己终身难忘。

第二种速读的方法是索引读书法。

我们每个人都会查字典，这是小学必学的内容之一。具体的方法就是通过一个字的偏旁部首或是读音，对这个字或者词进行精准的定位，然后翻到目标页进行查看。

这种读书方法和查字典是类似的，就是通过阅读目录，直接锁定自己要阅读的内容章节，然后进行阅读即可。一些工具类的图书都可以使用这种读书法，比如《公文写作格式与范例大全》、《Excel2010从入门到精通》等等，我们都可以直接锁定阅读内容进行阅读。

使用这种读书方法有一个前提，那就是自己的阅读目标必须十分明确，我们要知道自己要锁定的目标才可以。这样就可以瞬间省略书中90%对自己没有用的内容，极大的提高阅读的速度和效率。

第三种速读方法是直接省略法。

这种速读的方法和我们提到的“关键词阅读法”是相对应的，第一种阅读方法可以说是去发现重点内容，这种阅读方法从相反的角度切入，去省略掉不重要的内容。

巴菲特的黄金搭档查理·芒格说过一句话，意思是如果知道自己会死在哪里，那就永远都不去那个地方。

我们阅读的时候也是一样，如果可以确定一本书中的某些内容对自己没有参考价值，就可以直接跳过，不去阅读。

有的人可能会因此担心，自己是否会省略掉了主要内容。其实这样的担心是多余的，因为一本书中的内容是符合“二八定律”的，也就是说，在一本书中，重点内容只占全书内容的20%，剩余的80%的内容都属于非重点。

同样的，使用这种读书方法也需要我们阅读的目的很明确，只有知道了什么内容对于自己是没有参考价值的，才会敢于大胆的去省略。

说到这里呢，让我们简单回顾一下，刚才我们主要说了提高阅读速度的三种方法：第一种是关键词阅读法，方法是通过阅读目录来发现关键词，然后对关键词进行假设，通过阅读关键词周围的内容，对假设内容进行验证；第二种是索引读书法。主要是通过索引对阅读目标进行准确定位，然后阅读；第三种方法是直接省略法，就是将和自己阅读目的无关的内容直接舍弃的阅读方法。这三种方法有一个共同的特点，那就是在阅读之前，我们都要明确自己的阅读目的，带着问题去寻找答案，跳过无关的内容不去阅读，进而提高阅读的速度和效率。

说完了第二个方面的内容，下面，我们来说第三个方面：如何为输出去阅读。

读书的目的一般可以分为三种，分别是获得知识、收集信息和消遣。以消遣为目的的阅读，本身就是为了消磨时间，不在我们此次讨论的范围之内。而以获得知识和收集信息为目的的阅读，如何才能知道自己是否达到了之前预设的阅读目的呢？此时“输出”作为一种手段，其效果就凸显出来。它可以帮助我们实现知识内化，更快速、更直观的达到阅读目的。原尻淳一说，读书的终极目的在于著书立说。

当我们明确了自己的阅读目的和具体的表现形式之后，阅读这件事情瞬间就变得无比的清晰起来。

从宏观层面来说，长时间在同一个领域内进行垂直阅读，构建属于自己的知识体系，更加有利于进行输出。

阅读作为输入的途径之一，其最终目的就是为了输出。而为了更好的输出，我们在输入的时候就得有所准备。如何更快的打造属于自己的知识体系，就成为我们在阅读的同时必须要考虑的一个问题。

原尻淳一在书中提到了垂直型阅读和水平型阅读的概念，垂直型阅读是在同一个领域内关于同一个主题的阅读，有利于我们对某一个领域内的专业知识进行深入的挖掘和学习。水平型阅读是横向上的扩展阅读，阅读的内容很可能是完全不同的几个领域，这样的阅读有利于我们从不同的视角去看待问题。

对于初入职场的我们来说，首先要做的就是建立自己的知识体系，找到属于自己的思考主场，所以垂直型的阅读对于我们来说是至关重要的。我们需要用3到5年的时间，在同一个领域内长期不懈的坚持阅读和实践，将时间、精力、金钱的70%都投资在垂直型阅读上，一边进行着这个领域内的实践，一边阅读着相关的书籍，努力将这个领域打造成自己思维的主阵地和思考的主战场，从而使我们在这个领域内站稳脚跟，拥有自己的一席之地。

在这方面取得成功的例子有很多，作者原尻淳一就一度在市场营销领域进行垂直型的阅读，具体涉及到市场营销管理论、品牌管理论、价格战略论等诸多方面的书籍，而是实际的生活中，他也习惯于将理论和实践相结合，每走到一个地方，每看到一种现象，就从市场营销的角度来对这个现象进行分析，总结其成功的经验，分析其失败的教训，这让他在市场营销领域有了独到的见解，并做出了出色的成绩。

通过垂直阅读、建立自己知识体系的过程，也是把自己打造成一名高级专业技术人才的过程。当自己真正的成为了一名专业技术人才之后，就会发现，因为我们更加专业，所以别人无法代替，因为我们见解独到，所以更加引人注意。因此，我们在人才市场上也会备受青睐。比如专业律师、金牌销售、高级讲师等等，一旦辞职进去市场，就会马上成为各个公司抢夺资源的对象。

现在社会分工越来越细致，长期垂直领域内的阅读和实践，不但会让自己身价倍增，而且也会更加有利于输出。

从微观层面来说，通过“解剖图书”来获取优质素材，通过模仿练习熟练表现手法，更加有利于进行输出。

提起达·芬奇，我们最先想到的或许就是蒙娜丽莎那神秘的微笑。但是，又有谁知道达·芬奇为了让自己笔下的人物惟妙惟肖，下了多大的功夫呢？据了解，他先后共解剖了30多具尸体，并进行了大量的素描，留下了很多人体解剖图手稿，这些基础工作使得他对人体内部的结构了然于心，再加上他反复的思考和练习，最终一举成名。

阅读和写作也是同样的道理，想要写出“语不惊人死不休”的名句或者是名篇来，通过阅读别人的文章来搜集大量的素材，学习他们的表现手法和成文结构，就成为一种十分有效的方法。

“解剖阅读”是原尻淳一提出的一个概念，意思就是在阅读的过程中，要通过标记、做笔记等方式来对书或者是文章进行解剖，进而发现它内在的逻辑结构、底层的规律等一些对我们有借鉴意义的内容，进行模仿和学习。

在做标记的过程中，我们可以将有用的内容摘取出来进行学习，将没有用的内容直接舍弃掉。这样就可以使学习突出重点，提高效率。

同样的，还有一种阅读的方法和原尻淳一提出的“解剖阅读”很类似，那就是将原文用思维导图工具进行分析，提取其主体结构，呈现其行文脉络，进而通过思维导图对其进行模仿和学习。

鲁迅提倡拿来主义，我们阅读的时候就要对要“拿来”的素材进行标记，以便写文章的时候，可以信手拈来。

从辅助工具层面来说，运用现在科技，构建专属于自己的私人数据库，更加有利于进行输出。

曾经那个给助理开五万月薪的咪蒙，头条报价一度接近百万，虽然现在注销了她的微信公众号，但是曾经也做得风生水起，红遍了大江南北。她有一个习惯，就是将自己平时看到的、想到的、听到的一些有趣的故事、有意思的笑话、有创意的设计、有新意的观点都随手扔进一个文件夹中，过一段时间就统一的整理一下，分类到自己的笑话库、语录库、标题库、版式库和涉及库中。很显然，她也有着专属于自己的数据库，并且定期进行整理和分类。

我们为了更好的输出，也可以建立专门属于自己的数据库。我们可以把通过阅读得到的知识、获取的信息、有意思的故事等等有用的素材进行分类，贴上不同的标签，放到自己的数据库中。

在书中，作者推荐了四种具备数据库功能的软件，在这里我给大家重点介绍其中的一种，就是印象笔记。

印象笔记是一款多功能的笔记类的应用软件，可以同时存储网页、照片、音频和不同格式的文档等等，数据可以同步到云端，在不同的地点、不同的设备登陆之后都可以进行查看、调取和使用。印象笔记最大的特点就是具备强大的搜索功能，就连图片内的字都可以搜索出来。

我们可以像咪蒙一样，一边阅读，一边就随手把相应的素材放到数据库中；也可以在阅读完一本书后，进行统一的整理、分类，再把有用的信息放入数据库中。等到我们输出的时候，就可以直接在自己的数据库里进行搜索，避免了网络上海量无用信息的干扰，十分的便利和高效。

好了，说到这里，让我们简单的回顾一下：原尻淳一说，读书的终极目的在于著书立说。所以我们在进行阅读的时候，就要时刻想着如何为自己最终的输出做好各项准备工作。从宏观的层面来说，我们应该长期在某一个领域进行“垂直型阅读”，构建属于自己的知识体系；从微观层面来说，我们要阅读的时候要通过标记，对书中的内容进行解剖分析，自己认为有用的东西、精彩的东西就要毫不犹豫的拿过来，而没有用的东西、无趣的东西就留要毫不犹豫的抛弃掉；从辅助工具的层面来说，我们要借助于现代科技手段，建立属于自己的“数据库”，以便可以随时查看、分析、为我所用，为输出做好准备。

下面，我们对今天的内容做一个简单回顾总结。今天，主要分享了三个部分的内容：

在第一部分内容中，主要分享了让我们爱上阅读的方法， 首先要正确认识阅读；其次当遇到艰涩的内容时，可以“曲线救国”；最后阅读要以行动为中心，凸显其效果。通过这些方法，可以让阅读成为我们一生的挚爱。

在第二部分内容中，主要分享了快速阅读的方法，分别有关键词阅读法，索引阅读法和直接省略法，这些方法对于需要大量阅读的人来说，是必不可少的。

在第三部分内容中，主要分享了为了输出而进行阅读，我们具体应该做些什么。第一，要进行垂直型阅读，在某一个领域内，打造属于自己的知识体系；第二，在阅读的同时。要进行标记，解剖图书，搜集素材；第三，要充分发掘现代科技的优势，将素材放进专属于自己的数据库，并定时进行整理，为随时输出做好准备。

以上就是本期音频的全部内容，感谢你的聆听，恭喜你又听完了一本书。