Day31三明治
1、工作练习憋单话术
2、给堂姐家宝贝买玩具
3、和堂和去逛夜市
提升：谈聊中再保持一下觉察就更好了
总结：在工作中有觉察到自己的，心态不稳，以至于发挥失态。在和堂哥的交流中，觉察到自己的一些欠缺，开始对自己有责难，不过，也没什么，各自对自己负责就好。我没有必要非要透过对方来评判自己。做人傻，但有时候很快乐。没有极致的人脉和聪明头脑，我还可以慢慢学习。有觉察有意识，都来得及
优点
1、有觉察力~
2、不想让哥哥每次都破费，选择去大夜市溜达（有原则，并非不配得）
3、送堂姐儿子礼物，大方真诚
灵活作业
1、不为难自己，也是一种灵活
