21年12季8周总结,克难

忙碌到飞起来的一周,浑浑噩噩中还错过了几个时间节点,我很懊悔,下周必须整改。

一、职业发展

开庭一次,会见9人,出差一次,收到几份揪心的判决书非常难的开启了艰难回复,面对工作的重压有时候真的鼓起勇气斩钉截铁的面对,除此以外我真的尽力而为,周末又成功取保一个当事人,我开始探索和反思到法律服务的峰终效应,是在被骂了很多次,经历很多坎坷才能看见的,愉快办妥。

审核了艰难文书,疲惫的我看着电脑就头昏的,还处理完复杂的报税工作征期内交税完毕,团队给力一起解决了很多问题。

周日的晚上还在看一个新类型的案件,自己重在体验,多多学习啊,我也在探索自己的能力边界,继续加油!

二、运动健康

体重管理到达第一个46小目标,准备下周努力运动到45这个新目标上,体脂率更美丽,自己更匀称,睡眠更棒!

女儿健康管理失败,周末高烧,所有行程取消专门带孩子,健康是一切的基础,不锻炼的周末我觉得有点惭愧。

三、亲女陪伴

认真学习HGF积极正向心理暗示,对自己都是一种治愈,对带娃更是巨大启发。

学会如何处理情绪,如何和女儿沟通,真是女儿在写字我们一起练习起来,重新学习英语和写字,我每天几十本英文绘本的阅读真是感觉回到读书年代的感觉,能够陪伴孩子一起学习,我一直在改变。

最起码学习不在暴躁,我们一起彼此监督的学习模式得到教练的认可,我的态度和情绪能控制更好就很棒。

积极写下来,积极记到心理去,我从过去的错误里反省出将来的智慧,加油育儿育己。

周末带女儿还上了实验课,买了几百块的书没能坚持开始,不花钱请老师我感觉是学不了的节奏,我需要一个模式来带领我们,果断又增加一门课。

四、家庭人际

这周和高一老同学们聚会,有些人真的10多年又没见了,厉害的在自己的领悟非常有见地,学到很多,特别是沈老师的一些独立自主的分享,我们班的女同学太优秀了。

周末请弟弟和他女友吃饭,没有长大的孩子还是挺让人担心的,不知道是否对我很久以前没有处理好的事情还是非常介意,我的边界感太差搞砸了一件很重要的事情,现在想来非常非常后悔,很希望能够和他好好谈一次,一直没有机会。

五、看剧思考和学习启发

婚散曲2简直一次又一次直击心灵,负心的男人花式虐狗,我们如何保持健康管理的心?

保持精神上的单身,放低期待,保持孤独太重要了,原来收到超级大的打击人有可能会患上失语症,祸不单行的感觉,内心丰富而强大太重要了。

顶楼3真的没什么狗血的事情编剧不敢编的,脑洞大,撕逼无限,微渺的我们普通人如此艰难的活下去,被权势操控的棋局血淋淋,智慧冷静必须谦虚自律自持,加油!

周末的分享泪崩,我真的很累吧,我确实是一个平凡的人,需要鼓励,需要帮助,但是我可以自己肯定自己,自己鼓励自己更加勇敢,感谢社群的小伙伴给我的意见和关心,我的内心需要更加丰富而强大一些,加油!

最后,一生短暂,没有平衡,只有取舍,好好珍惜当下,爱自己,爱家人,爱生活,努力锻炼,开心生活,加油,自己,

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