我今天突然意识到自己其实已经有很长一段时间处在一种负面情绪中了，而且我总是想着如何去调节它。
今天我在和几个朋友聊天中，我貌似说的都是抱怨的话，他总是说的比较积极，当我说出“你真的很积极乐观”时，我突然像被提醒了一样！
我以前也是一样的积极乐观，给别人带去快乐和能量。然而我现在却是一种朦胧的焦虑和痛苦笼罩着，并没有发生什么事了，但是自己就是活成了皱巴巴，不舒展的模样。
每天都看着我舍友在床上抱着平板因为自己的偶像欢呼起来时，而我完全不能拥有和理解这样的开心。
当今天我和朋友聊天时，他的那种积极一下提醒我了，他开心的时候，哪怕一点点快乐，也会说好开心。一点好玩的事情就要分享，他收到一点关心就超级感动。
对于积极情绪的表达和分享，会扩大自己的积极情绪，这不仅是一种性格，同时也是一门技术。
当一个人习惯这么去做以后，他是真的会由内而外地积极起来。并且会和周围的人形成一个乐观的生态圈。
一个人的魅力不过如此了吧，虽然你也不够漂亮，也不是什么明星，但是大家见到你就觉得你很高兴。
而当一个人被积极的情绪包裹，再去面对消极情绪就会容易很多。
假期结束啦，明天新的工作日继续加油！
