第一堂瑜伽课

都说万事开头难，对我来说似乎没有那么难。

那是夏天，瑜伽馆里开设了户外瑜伽21天打卡活动，作为会员我是参与者，而且上课频率还很高。

有一天上完课，我们老师找到我说，让我帮她带一节早课，我拒绝了，作为没有系统学过教培的会员，就这么上课多少有点儿不负责任。也或许是她真的有急事儿，帮我排好课，让我做拜日就可以了。第一堂瑜伽课就这么来了，在21天的活动中，我带了两节课，

由于平时上课的人基本都认识，所以课后并没有得到特别有效的评价，现在回想起来课程节奏，引导语全部都有问题，能上完课程完全是无知者无畏。

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