曾很早关注诺言，每周日等着连载文章的更新。看完一诺新书《力量从哪里来》，唯有“真诚”二字。满满的力量感，满满的真实--不端不装，真实有趣。
从错位到自洽，正是通往真正的人生幸福的道路，一遍一遍地“面对它，接受它，处理它，放下它”。做自己的太阳。
从中看到自己，找到自己的光和力量，请你相信：一旦开始，向光前进，越走越勇敢，越走越光明。
001 职场
从不敢发声到敢于建造
从初出国门到提早完成博士研究生，从初入职场到麦肯锡合伙人
002 面对孩子：
每个阶段都有不同的挑战和“真相”，也有走出来的路径。提醒自己，困难总会过去
游戏力方法---看见孩子，蹲下来，用孩子能懂的方式和他交流。
放下自己的声音，保持开放的心态，跟随孩子的思路去思考他的问题，就会得到意想不到的惊喜。
其实做好父母，不需要成为超人，因为最重要的其实只有一件事，就是你孩子保持心灵的联结。
如何做到心灵的联结？只要做到一件事，就是让孩子和你 在一起的时候有十足的安全感。无条件接纳
养育孩子是一个会让人变得非常谦卑的过程，我们需要的是放下自己的执念，鼓励和接纳孩子的表达，让他们赢。孩子的要求在她的世界里永远是“合理”的，他不知道我们成人世界里的规则，也意识不到这是不合理的。所以我们不需要给孩子贴一个大标签。
003 职场与妈妈
不要对平衡有执念，生活最终是取舍
不要幻想自己是优雅的天鹅，不论在什么风浪下都可以保持平衡。如果能做到，那也是装给别人看的。生活的原则就是一切都从自己的当下出发。生活就是由一个一个当下的觉知和回应连起来的。你每次感到焦虑,无助的时候，提醒自己，放下对未来的期待和担忧，认真地做当下能做的最好的选择，未来就会是它最好的样子。
放弃完美主义，主动求助。
哪有什么平衡工作和生活的超人。无非是在有困境的时候，鼓起勇气直面问题，高效能地投入：孩子需要你的时候，转身蹲下来，当个“蠢笨”的大人；纠结的时候和自己对话，多问问自己到底为什么，看到自己真实的内心：低落的时候就大哭一场，允许自己展现脆弱和真实。这大概就是最重要的平衡和自愈力吧。
爱自己才能爱孩子：那些让人羡慕的朋友圈和公众号里的故事和图片并不是骗人的，它们只是在一个100帧的电影片段里取了最美好的一帧给你看。但你我都知道，这不是生活的全部真相。
做父母才是终极的终身学习，因为每时每刻都有新的情况出现。我们需要再每个当下实时应对，不停地调整自己看到孩子，内观，反思，调整。
这个世界不是淘汰制的，而是成全的，世界是多样的，每一个孩子都会因为他是他而在这个世界创造独一无二的价值。接纳自己，也接纳他人、
004 敢于不同
不是为了不同而不同，而是知道自己与其他人不一样，不将其认作“劣势”，并且能够透过表面的“不同”看到大家其实有相同的诉求，从底层诉求出发，去看到和解决问题，将你的“不同”变为优势，它代表了新思路，新角度，新方向。
别人如何评价你，反映的是Ta的水平，而不是你的水平。
人受到激励不一定是因为看到人成功，有时候反而是看到别人不那么“成功”，才觉得自己可以尝试。
你如果什么都不做，那顶多有一个错，就是“没做”的错。你只要做事情，就很容易因为各种原因生出很多错。因为你在明处，各种麻烦都会来找你。
所有的经历，从助人始，以助己终、
每个人都有可能找到自己的角色，可以共同为一个更加美好和公平的世界而努力。
