内耗是一味慢性毒药(一)

我的文章都很短,一方面是自己真的是时间有限,似乎从很早出门开始,到我工作结束,真正能有空坐下来休息,洗漱的时候,已经是晚上十点钟过后。

我们领导总是说要早点睡,但是,自从我进入这个职业开始,实际上已经注定我没有早睡的资格,甚至我的生物钟也因为我的工作原因,彻底的与早睡无缘,只与早起相关。

最早的睡觉时间,也是十一点过后。

去年的有一段时间,甚至在一个月的时间内,经常在十二点多被叫醒,然后匆忙去处理问题,就那一个月,我成功的干崩溃,领导找我谈话的时候,我直接在他办公室崩溃的哭。

或许很矫情,但是,在那种睡眠不能保证,随时精神紧绷,想陀螺一般不停转的情况下,人的心血像是被快速抽干一般,整个人似乎都像是被按进了水里,窒息而痛苦。

那一段时间,整个世界都像是灰色一般,我整个人都在自己阴霾的世界里,找不到一点带着颜色的美好。

家人,同事,都在担心着。

后来,等到事情忙过去,稍微好一点了。

身体却养了好久才算有点儿起色,但是,精神的内耗在不断的消耗着我的精神。

无端的自责,无端的没有信心,无端的悲伤,毫无征兆的说来就来,前一刻还在工作上有序地处理,处理完,坐下来的那一刻,整个人的内心像是有什么东西禁锢一般,然后,我整个人的内心开始种种的自责、种种的否定,惧怕。

开始的时候,会忍不住给家里人打电话,后来,慢慢适应,我静静的等着,我知道,内心的这种折磨经常会有,但是,我撑过去,看书、分析小说,看点儿视频,这一阵难以承受的噬心的隐痛便会消失。

内耗的苦痛,是一味慢性的毒药,一点一点的侵蚀着我的内心,但是,这是一道无法避免的鸿沟,除了忍着恐惧向前,别无他法。

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