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开发正向观点，对压力与情绪调适的重新建构？
一、问题为何发生？当事人之所以有压力与情绪，正是因为当事人在其主观世界所选择描述现实的方式与角度！
二、问题如何解决？当事人需要一个新的、正确的角度，并以不同的方式来描述他的问题与故事，然后带出对问题、对未来不同的观点；所谓正确的角度，即是当事人接受的、在当事人世界中可以运作的、适合自身的独特的角度。
三、尝试积极找寻当事人的优势与力量，辨识小改变的存在，通过挑战与改变当事人语言的描述，提供一个未来导向的、改变导向、资源开发导向的思考架构，这与原有的主观架构不同，却能带出当事人正向思考与行为的思维架构。有时也往如何减缓压力与情绪方向去引导思考。
三、帮助当事人对相同的事件创造新的意义或者修改其原有潜藏的意义，从而扭转当事人对环境对自已的看法。对当事人主诉的压力与负向情绪的故事之外，应该还有其他的资源与角度，能去改写当事人在其故事中扮演的角色，重新建构主观世界。
四、当事人了解自己不见得只是通过原有经验或负向情绪的探索，有时现时行动的尝试，将更能产生具体的、新近的了解。
五、焦点帮助当事人建构新的、较有希望与力量的、较能平衡与适应的社会结构，不会是肤浅的、表面化的、治标不治本的，而是具有较为持久的、深层思维模式的改变。
