什么是自控力？自控力是个体在没有外界监督的情况下，适当控制、调节自己的行为和情绪，是保证目标实现的一种综合能力，也是一个人走向成功的重要心理素质。
一个孩子的自控力与他自身的智力因素是没有关系的，自控力来自孩子的内心，而不是头脑。每个孩子的自控力都具有差异性，而正是这些差异性，导致了孩子行为上的不同。
拥有较强自控能力的孩子所表现出来的优势是，能积极、持久、稳定、有序地去实现自己人生的一个又一个目标。
自控力的孩子，能克服学习上的种种困难，管理好自己的时间，很好地完成学业；拥有自控力的孩子，能抵挡住外界的不良诱惑，管控好自己的行为，品行端正；拥有自控力的孩子，能抵挡住美食的诱惑，较好地管理自己的健康和运动计划。
如果家长能够让孩子从小就开始刻意地锻炼和提升自控力，那么未来他一定是一个懂得如何管理人生、如何获得幸福的优秀的人。可以说，自控力是孩子能否拥有幸福人生的基石。
