2021-05-17

作者:卡罗尔·德韦克  。卡罗尔·德韦克博士总结数十年研究成果的经典作品,卡罗尔·德韦克是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。

第二期《思维模式解析》领学人:张庆莉
人们对能力拥有两种不同的理解:一种认为能力是固定的,需要被证明;另一种则认为能力是可以改变的,是可以通过学习来培养的。

选择一种思维模式,意味着进入了不同的世界。


重点:故步自封的自我限制

解释固步自封:清·梁启超《爱国论》:“妇人缠足十载,解其缚而犹不能行,故步自封,少见多怪。

墨守成规、抱残守缺、因循守旧

反义词:勇往直前、一往无前

1. 是完美无缺还是不断进取

固化思维:完美无缺

成长思维:直面挑战,取得进步

2、 如果你能力很强,为什么还需要学习呢

固化思维:在进行任何学习之前,能力就可以自动展现。如果你有能力,你就是有,如果你没有,你就是没有。

天赋的年轻人-绝望的年轻人(举彩虹家对门的列子)

1-2合说

3、 一次测验定终生

举例(洛蕾塔)一定测评就给自已“下定义”

固化思维:学生相信、注重测试与评估结果(升华到、想像到自已长大后也会这样,聪不聪明,能否成长等)

成长思维:不认为一次测给可以告诉他们自已长大以后会有多聪明,心大,无所谓。

4、 再谈潜能

分享读书会的潜能,我们想成为成长型思维模式的人,想让潜能开花绽入需要一定时间。

潜能不就是人们随着时间来提高自身技能的一种能力吗?这也正是我们想说的。

再谈孩子分数:根据一次分数立刻做出的评估,对了解一个人的能力水平而言几乎没有任可参考价值,更不要说去了解他们在未来会取得什么样的成就。

5、 证明你很特别

固化思维:证明自已很特别、厉害,甚至高人一等!

6、 特殊、高人一等、更具特权

固化思维:如果你成功,你就比其它人强,你就有自尊,固定型思维模式这种自尊心和背后潜藏着一个简单的问题:如果面功后你会变成一个重要人物,那么当你不成功的时候,你又是什么呢?怀疑+各种评判

(举例子:乔丹成长型思维模式)他为了自已的能力付出了多少努力。他是一个经历了奋斗和成长的人,不是一个天生就优于他人的人。

思维模式改变了失败的意义

固化思维:失败从一种行为转变成一种身份,

1、 关键时刻

成长型思维案例:很容易被定义失败的案列:橄榄球运动员吉母马歇尔持球跑错方向,为对手赢得了一分;羞愧后他在比赛中更加专注,没在失败的经历中定义自已,反而获得了掌控权,在关键时刻能够挽回过错,打出了精彩比赛。相信自已,成为更好的人。

固化思维:案列:泊纳德卢瓦索

2、我的成功意味着你的失败

固化思维:一场钓鱼表明了媳妇的成功带给男人面子的

3、偷懒、欺骗和责备无法带来成功

固化思维:挫折给人带来的巨大创伤,无法克服,不会从失败中学习并纠正自已,只在乎尝试修复自已的自尊。找比自已差的人。。去责备他人或找借口。

4、思维模式与抑郁症

固化思维:有这种思维模式的学生抑郁程度更高,石老师讲过的“贴标签”堵住了他们通往成功的路。程度越深,越破罐子破摔等等。

成长思维:性格是其中一个因素,这种思维的人,事情越糟糕,越有动力

思维模式改变了努力的意义

《奔腾年代》

“通晓为人处事之道,做起事情可以不费吹灰之力”成长型思维:即使天才也要通过努力才能达到成功。无论你的能力有多强,努力才能激发你的能力,让你取最终的成就。

固定思维:三个男人和一匹马的故事,因为有缺陷,所以不得不付出加倍的努力。

加倍努力:高风险

固定思维:第一了不起的天才不需要努力第二它让你再也无法找借口,“本以为,我以为、如果、

努力不够:高风险

成长思维:你非常想要某个东西而且有机会去得到这它,但是什么 都不去做的情况是很难想象的。如果真的发生了这样的事,”我原本可以“这个想法不会让成长型思维模式者感到安慰,反而会令他们心碎。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,142评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,298评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,068评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,081评论 1 291
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,099评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,071评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,990评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,832评论 0 273
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,274评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,488评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,649评论 1 347
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,378评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,979评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,625评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,796评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,643评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,545评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 第二期《思维模式解析》领学人:张庆莉 人们对能力拥有两种不同的理解:一种认为能力是固定的,需要被证明;另一种则认为...
    乐享百湖读书会阅读 592评论 0 1
  • 如何将成长型思维模式进行有效的传播 读《终身成长》第七章 父母、老师、教练:思维模式的传播 1. 父母...
    夏雨Vivian阅读 2,375评论 0 3
  • Be ambitious. Not easy to find the balance for if one doe...
    军老师阅读 335评论 0 1
  • 本书将为你呈现隐蔽个人爆发式成长的关键知识、方法和背后的逻辑: 专注头部、 外包大脑、 终身提问、 联机学习、 知...
    涵慧GZ阅读 272评论 1 11
  • 大荔县心理咨询协会 郭亚婵坚持分享第166天:昨天我和几个朋友在小区里一家人家里打牌,期间这家主人的小儿子在家里呆...
    快乐有我_c00f阅读 177评论 0 0