昔我往兮 中15 周口太康 坚持分享第464天（2020/2/12）

无条件被爱和被接纳的需要，在一个人的婴幼儿和孩童早期发育时期被满足后，这个信息就会贯穿他整个生命，形成自我接纳的基础——-我是被别人接纳的，所以我也能接纳我自己。

安全感，信任感和归属感的满足是在家里获取的，而后不断扩展到学校的同伴、其他社团成员和更广阔的社会中。

婴幼儿或其他年龄段的孩子在经历情感安全或者健康安全的威胁时会变得焦躁不安和恐惧，荷尔蒙会自动分泌，中断大脑中思考、学习、分析区的活动，让孩子准备自我防御或者迅速逃离。

没有深度的安全感和信任感，孩子探索世界的时候就会变得谨慎和质疑。如果孩子在情感上感到安全，就会在他的世界里放松下来，兴致勃勃地探索、实践、不断提问、冒险，用开放的心态在更广阔的范围里做出选择，去满足他们的重要需要。

作为家长理解孩子面临的挑战，真心庆祝他们取得的成就，就是对他们的关爱，增强彼此之间的信任，了解到这个孩子所独有的真相。

青少年经历着自己的成长阶段。他们需要大人尊重和体谅他们所面临的挑战以及走向成熟。如果孩子跟身边关爱他接纳他的成年人有很好的联结就会生出满足的感觉，这种感受是滋养他健康成长是不可或缺的，但人们在一个颇具压力的互动上多花一点时间，将会使得以后处理类似的棘手的互动变得更加容易，也更加节省时间。

跟孩子建立联结最快捷的方式就是用尊重的方式去倾听，感受他在那个时刻试图表达和分享的感受和需要，每次争吵当中或者之后重建与孩子的联结不仅是在重建信任和安全的纽带，更是在强化它们。

倾听是一种心态，是一种发自内心的渴望与他人在一起相互吸引和慰藉的愿望。

家长们可以在每一个“不”字背后听到“是”，实际上他们是在对其他事情说是。

所以留意我们的行为和反应，问问自己这种行为能够给孩子带来情感上的安全和信任感吗？在跟他们的互动中问问自己，我是在加强我们的联结吗？