1.失去的可能性和机会成本
机会成本是一个经济学上的概念，它指的是，我们从一系列互斥的选项中，选出了最好的一项时，我们与此同时就失去了所有拥有其他选项的机会，失去了其他次好选项的价值。而已经选出了最好的一个选项，是一个理想中的情况，现实中我们都希望做一个这样的“理性人”而又往往无法确定现有的是否是最佳的。
选择一个人结婚，就意味着失去了所有可能的其他对象。这句话听起来一点都不浪漫，但所有恐婚的个体心里，可能或多或少、或模糊或明确，都有过这样的考虑。每个人都是朴素的经济又理性的个体，都会本能地权衡可能的收益。
2.害怕丧失绝对自主
随着心智的成熟，人们很容易理解到，世界上并不是从一开始就存在真命天子或真名天女，你和其中某个人相遇，是你们共同经历的时间、事件、在过程中和对方相处的一切经历，把对方变得不可替代。这时，人们就不会那么害怕“沉没的机会成本”——因为无论是对于感情、专业、工作，“沉没的机会成本”恐怕都在一定程度上是幻象——当初真的选择了那个路径，走得近了说不定发现还不如现在这个。
更多人最主要害怕的，是失去对自己的绝对控制权。选择和一个人进入一段互有承诺的关系，不可避免的意味着会需要在某些时候做出个人的妥协。好的感情，考虑更多的是“我们”的利益，而不再是“我”的利益。但很显然，两个人的利益总不会是永远一致的。
一旦结婚，未来所有重大的人生选择，可能都不得不考虑进对方的感受和利益。而这种束缚、不自由、牺牲感，对一些人来说会带来很多不适。
3. 对婚姻失败的恐惧
很多人恐惧婚姻，是因为在还没有结婚的时候就开始考虑婚姻破裂的后果。他们经常会有对未来可能离婚的恐惧——这是影响了他们的婚姻观和结婚计划的最重要的原因之一；而且，无论是对于中产阶级，还是工薪阶层来说都是如此。这种对失败的恐惧，对婚姻中可能出现的欺骗、背叛、拒绝、离弃的焦虑，都可能和童年时一些没有被识别和解决的创伤有关
有一类人害怕婚姻，是因为在过去的经历中见证了不好、不吸引人、令人痛苦或麻木的婚姻，这可能是来自于他们的父母，家人或者其他亲近的人，他们担心自己会重演父母的套路。
4. 害怕失去自我的边界
当我们进入真正的亲密关系时，都要经历边界的转换。而婚姻，无疑意味着个人的边界会最大限度地缩小和削弱，你需要将自己的生活和另一个人融合在一起。边界的削弱甚至接近消失，难免会使人焦虑。
边界的转换和融合可能是非常现实的，比如，你们要在法律意义上和彼此建立联系，在经济上和对方纠缠在一起，你们要将各自生存所需的物质和资源与对方分享。还有一些边界的转换是心理层面的，由于和对方的边界融合，你会感到在情感上更脆弱，更容易受到伤害，会有失控感和被操纵感。
5. 害怕未知
在“对未知的恐惧”，对于一些人来说，最坏的情况不是一个糟糕的结果，而是不知道结果。当我们面对婚姻时，也是面对着这样的一种不确定感：你要尝试和接受一种全新的关系，在这段关系中，未来有太多不可控的因素，你无法在当下控制它们。所以，面对不确定感时，我们很有可能会产生回避的态度，因为不迈出那一步，就意味着可能的负面后果都不会发生。
6. 害怕被完全真实地看见
因为婚姻意味着你会被很大程度地暴露在对方面前。你的痘痘、肚腩、邋遢的生活习惯。你甚至可能要和另一半一起经历你们衰老的过程：随着时间的变迁，你们难免会皮肤松弛、头发斑白或掉落、身材走样。与身体的退化同时发生的，还有智力的迟钝和精神上的退化，这些都会让一些人觉得难以接受。
内心深处，你害怕自己被完全的看见。虽然学习了很多“我要接受自己”、“我要相信自己值得被爱”，但实际上还是没有把握自己能否在完全被看见以后，仍完全被爱。——毕竟远远地看都是更吸引人的。
