上午，半个小时的军训，然后进行了两个小游戏。
八米高的跳出真我，我在一旁观察了很久，爬上去不怕，站起来有点困难，看着前面的同事一个个都跳完了，心里有点蠢蠢欲动，有几个同事跳了两次，咯吱咯吱心里笑了几声，轮到我爬上去的时候，一开始爬的时候不怕，不过真的到顶了，看到下面真的很害怕，我跳出去那一刻，只挨到了那根杆，没有慢慢下来摆个动作。
成功墙，由教练给我们讲完规则，选出队长，由人叠楼梯爬上四米高的墙，需要硬汉站出来，由几个男的站式，蹲式，坐式组成楼梯把人送上去几个人，然后上面拉人，下面送人，没上去的人围在一块作出保护姿势防止上面人掉下来保护安全，就这样轮换我们花了25分钟所有人都爬上了成功墙。
“跳出真我，翻越成功墙”这两活动给了我很多感触，人的成长就是要敢于尝试不敢做的，突破认为不可能的，不断面对自我，超越自我。团队就是要团结，合作。
领导，今天我看到了领导有责任，担当，承担，敢于站出来。
团队，有很多男同胞团队需要他们，他们站出来了，给我们手和肩膀，剩下的形成保护去。团队所有成员团结一心，精诚合作翻越了成功墙。
今天感触特别深，团队合作的力量，让我看到了只要懂得团结合作，没有什么不可能。作为公司的一员，我觉得很荣幸和他们成为同事，和优秀的人在一起真很重要。
