不要忽视了精神的食欲

精神的食欲就像我们身体的食欲一样，需要我们持续的提供营养。我们常常时刻不忘脖子以下的需求，让自己的精神忍受饥饿的痛苦，却总给自己找借口说自己没有时间。还有，那些生活在沮丧、消极、失败、忧郁中的人，这是因为他们迫切的需要精神的滋养，但他们却在排斥充实自己心灵的机会，任由心灵黯淡无光。事实上精神食粮随处可得，例如阅读书籍、关注我的读书总结，就是不错的途径。

引领我们爬向高峰的动力，是一种定期滋润与强化心灵并因此而日趋旺盛的驱动力。

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