推迟满足感
给予并不等同于爱
如何处理冲突
拖延症,这个毛病真难搞。最近有块骨头很难啃,阻力有点大,使得我的学习计划一个个后延。又加上宝宝感冒小心照顾,招待朋友,自己貌似心安理得的。其实满满负疚感,比丢了钱的滋味还难受。
今早看到关于拖延症的良方,受益良多,真是欣喜。身上的这根稻草每天都要捡起,不然堆多了,保不准成了那个什么什么骆驼了。言归正传:当自己止步不前的时候,如果是累了就休息吧;如果是懒了就做家务,做着做着就起劲了。弦绷紧了会断。
不要执着于计较失去的时间,除了增加你的心理压力没别的用处。用之前的“五分钟起飞法”先做起,集中精力啃眼前这根硬骨头。除此之外,规律很重要,习惯于在什么时间点做什么事。
宠溺,作为家长总希望给孩子最好的。没有适当的拒绝。扪心自问,你是对孩子好还是满足自身被需要的满足感。
我家婆婆就是一个对孩子比较宠溺的人,对老公吃的还有药都会端到面前来,一天劳心劳力。我曾对这个嗤之以鼻。现在想想她也是在找被需要的满足感,以及找到存在感。我现在要做的是怎么想想怎么满足她的存在感,又能在我孩子的教育上不要用这种方法。
我们家关于处理冲突真是有两大极端,我家先生极霸道,喜欢把个人意志强加于他人。而我有时候为了不增加矛盾,有些事过就过去了。希望给心中所想增点勇气,又不使自己的言语给对方增加伤害。学吧。
凡事反求诸己,多点沟通,多点理解,多点宽容。