梦想一定要有,一定能够实现!
【90天践行目标】
1、每周三件事:100%完成
日打卡+参两会+周作业
2、三个小目标:完成80%
l 每天阅读30分钟
l 《税二》每天听一节课
l 规律作息,早睡早起
【90天践行第6周检视完成情况】
自从2020年1月12正式开始易效能259期践行至今(2.12 - 2.19)已第五周了。现对第五周的践行做一个总结:
一、健康
l 早睡早起方面:能够做到早起,早睡有所改善,还需提高睡眠质量。
| 能做到健康饮食。
l 运动和冥想:能利用keep锻炼运动,每天坚持冥想。
二、家庭:
一起和夫君做饺子,陪伴老人看电视、陪伴孩子学习和聊天。
三、事业:每天完成学习强国打卡。
四、学习:
每周听书,本周已听完《你要如何衡量你的人生》和《阮玲玉传》。
本周阅读完《时间管理7堂课》,参与共读并输出。
本周二在YY会议室组织召开线上小组会议。
本周参加7天OH觉察练习。
五、社交:每天收听259班优秀小伙伴早安分享,收获能量,向优秀的教练和同学们学习。
六、财富:感谢家人的支持和本组同学们的积极参与及智慧贡献。
七、旅行:
八、效能:
每天有用到日历排程、OF清空大脑并检查行动执行的习惯,但要加强项目工具的使用,按锦囊作业要求听话照做,完成自己的90天目标。