2022-03-17

读《你要如何衡量你的人生》61－64，主题是错位激励的危险，联想到《易经》中屯卦，万物始生，克难向前。在追求长期达成目标的时候，总是会有这些错位的激励，比如，2022年今年我要通过运动来健美，在寻找健美的路上就会有很多的错位激励，比如拖着一天辛苦的身子回到家的时候，通过12点的加餐和刷剧来犒劳自己，当然美餐和刷剧可以给我们带来多巴胺，觉得这样也挺好，为啥非得去撸铁去跑步来折磨自己呢？然而美餐和刷剧带给我们的多巴胺稍纵即逝。然而运动则完全不同。在前进的过程中我们要懂得取舍，不能把精力放在短期的项目上，在前进的路上，我们也要有耐心，一次又一次地从这些干扰我们的短期目标中走出来，从而走向光明。

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