特别喜欢这句话：教养的本质就是对外的分寸感和对内的克制力。
仔细想想，面对利益的时候 我们都会衡量得失利弊，都会为自己争取最大利益化，这无可厚非，如果自己的利益损害了他人，换句话说是自己占了便宜让他人吃亏了，这就是没有教养没有人品，知易行难，能在利益面前做到平衡和中正真的是很难得。比如下雨时乘坐交通工具，尽可能的把雨伞放在自己前方，防止雨伞会弄湿他人的衣服物品；比如工作中在你和伙伴都很饿的情况下，能否作出让步让你的小伙伴先去吃饭，或者谦让他人先盛饭；比如自己的事情能否自己做好，不留尾巴给他人添麻烦；自己以后也要多加注意，去培养自己谦让和与人方便的品质，也就是一种对自己的利益和别人的得失之间分寸感的拿捏，付出比得到更快乐，努力让自己越来越有教养^_^。
在瑜伽馆经常会看到这样一种现象：已经过了上课的时间，有的学员急匆匆的不给好脸的换钥匙冲进教室，他们只想着自己能否上成这节课，根本就对是否打扰课堂的氛围事不关己；有的学员会询问前台，我迟到了还可以进去吗 会不会不礼貌，要不我还是等下节课吧。不考虑其他因素，但从态度上来讲，人和人的教养就显现出来了。有时候接到咨询电话，大部分的人都会根据引导留下电话姓名，彼此愉快客气的结束电话，也有个别人群无论你怎么好话说尽都不会去理解你的工作方式，总是站在自己的角度去质问你，仿佛你说的全是套路全是陷阱，这样的人内心也是够黑暗的，在过程当中她们早就转移了她们的目的，他们觉得更重要的不是他们的问题而是获得问题的方式，以前遇到这些问题的时候自己还觉得平白无故受气了，现在想想这只觉得这些人可怜又可笑，何必与没有教养的人一般见识呢？
每天发现一点点，每天进步一点点，每天的自己都优于过去的自己就足够！
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