视角是否全面=心理是否健康
（部分节选）
随着我们的行为变得越来越不计后果、不负责任，我们的“自我”就会加速膨胀，以补偿我们的负罪感、不安全感和羞耻心。我们的视角变窄了，只能看到自己，而看不到整个世界——这会让我们变得更加敏感，情绪也更不稳定。我们甚至会拒绝接受关于我们自己和我们生活的现实，并安于懒散怠惰、害怕痛苦的心态。这时，我们的“自我”会开始“保护”我们，将一切问题归咎于别的事物。换句话说就是：“如果我没有什么问题，那么一定是你有问题，不然就是这个世界太不公平了，或者是别人在找我的麻烦。”神经质和妄想症的种子就这样被播下了。为了让自己的形象在自己的头脑中继续保持完美，我们只能被迫扭曲周围的世界。如果我们对现实的理解存在问题，那么我们适应生活的能力就会受到影响。
如果一个人失去了理智，即失去了看清世界、接受世界和回应世界的能力，那就意味着他失去了全面的视角。情绪不稳定——愤怒的根源，从根本上说是缺乏明晰的视角造成的，而这取决于我们的“自我”对我们产生了多大的影响。
负责任的（心灵导向的）选择→自尊心增强→自我萎缩→未失真的现实→看到并接受现实（即便有时很艰难、很痛苦）=心理健康→采取负责任的行为
不负责任的（自我导向的/纵容自己身体的）选择→自尊心减弱→自我膨胀→无法/不愿看到并接受现实（当这意味着艰难和痛苦）=心理不健康→采取不负责任的行为
