小太阳的感恩日记
1.感恩今天唤醒我的是闹钟同时也是我的理想,明显的感觉到今年起床时间一再延迟,而且时常有种大脑已经清醒而身体却疲惫不堪,无法动弹。今天我今天好像又似乎回来了,找到了这个久违的感觉,内心非常开心!
2.感恩近期一直在练习的呼吸法,是它让我对身体开始产生觉知。确实,身体为我们的思想承载了太多太多,以至于忽略它的存在,不论是疼痛、苦闷、害怕、紧张、不满足、不自信及所有的不被允许和看见的,都是我们的身体在默默的承载着,在这里我要大声的对您说:“对不起,请原谅,谢谢您,我爱您”!
3.感恩通过一呼一吸,让我觉知到智慧的身体告诉我该如何呵护她,深深的和我身体的每个部位建立起链接,尤其是我的膝盖,感谢你每天把我安全又快速的穿过周边的大街小巷,带我去欣赏所有呈现在我眼前的一切!不过,我觉得应该是我们太兴奋了,走的有点多,导致你这有些疼痛,嗯,我收到了你的提醒,接下来,我要好好休息一下,尽量少走动。谢谢你,我爱你!
4.感恩栩旗,这两天正值中秋佳节,不过我还是被安排了上班,晚上去弟弟妹妹家聚餐,没来得及关注群内的信息,特别感谢你的细心,特别给我发来留言提醒我开始打卡啦!感谢感谢,虽然我们见面很少,但是每次一聊天就感觉停不下来,爱你呦!