最近，与一位朋友深聊，他说看到一句话说：多数人为了逃避真正的思考，愿意做任何事情。于是问我有没有这样的经历，他自己坦言自己会有这样的状态，也知道不对，但是到了面前就还是一味地依惯性继续着。

我想了下，觉得自己也是有这样的经历的，而且并不只是过去式，而是一个时不时会进入的一种状态，未来很可能还会有。

仔细想想，这可能是因为人都有惰性，遇到有难度的或者说是真正需要花费心理认真思考的事情时，很多时候本能地就会选择逃避，不想去面对它，而通过去做任何的别的事情来合理化这种逃避。

例如工作中遇到一件很复杂或者很棘手的事情，需要抽丝剥茧或者直面对抗的压力，并耗费极大的精力去解决的话，这时候如果同时手上又有一些比较容易解决、自己比较有经验，但实际上对自己的成长没有显著帮助的事情，往往我们习惯性地就会选择先去做后者。其实，这是对前者的一种暂时的逃避。

这种时候，我们其实应该做的是调用自己的元认知能力，努力地去找到自己去做这件复杂的、难做的、真正需要思考的事情的内驱力，也就是要给它赋予意义。就比如把它想象成打游戏，当我们又打败一个“怪兽”时，我们的经验值就会增加，就可能会升级，这在现实中就意味着我们的能力提升了。这样我们就会更有动力去思考，去迎难而上。