坚持是一个中性词，有好有坏，我会坚持吃饭，坚持睡觉，坚持玩手机，打游戏。我也会坚持学习，坚持看课外书，坚持去工作。
坚持有好有坏，有强迫，有自愿。但是有效坚持是什么，是悄悄地跑步，瘦二十斤惊艳众人，是坚持买很多衣服，直到买到适合自己的，是每天学习英语打卡，一下过四六级。
我身为一个小胖子，no。是大胖子，我也要坚持，坚持做操，做刘畊宏，欧阳春晓的减肥操。坚持一把 ，看60天以后的效果。以此为flag。
论坚持的重要性
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