这两天经历了一些事情，再加上回忆过去，越来越觉得学习一定要跟着有结果的人学这件事的重要性。
下面来举几个我的亲身经历。
1、有关演讲这件事
我翻了下以前的日记，发现我在高中的时候就已经开始关注演讲这件事情了，在之后的学习生涯中呢，也是在断断续续的进行摸索。
曾经也听了很多大咖的演讲，也看过很多有关演讲的书和视频，但是我发现我的演讲技能并没有很明显的提升，直到后来我遇到了张胜萍大哥，遇到了龙兄，来到了坚持星球，才知道，光学是不够的，更重要的是练和评，而且要有一个练习的环境，也越来越意识到，和有结果的人学习这件事是多么的重要。
2、学习吉他这件事
在大二的时候，因为一时兴起，学起了吉他，当时的那个老师，其实我也不知道他的水平如何，因为对于吉他这方面也不是很了解，只是在网上看视频看书，自学了一段时间，觉得很费劲。
后来看到一个传单，说是有一个吉他班招生，我就去试听了一节课，当时只是觉得那个老师弹吉他唱歌很好听，所以就报名了。
刚开始学习的时候，觉得这个老师还不错，挺专业的，可是越到后面越发现，实质上他并没有教给我们一些比较系统的专业知识，而是比较乱的，甚至有些是错误的知识，更可恶的是他在后期就不怎么好好上课了，反而是跟一些学员去聊天儿，逗趣了。
直到今年的5月份，我和一个有10多年教育经验的吉他老师接触之后，才发现原来自己之前的一些知识是存在很多误区的。
3、有关运动这件事
前天听了超级演讲家16班的一位战友的分享，我昨天也开启了晨跑。
在这儿我要特别感谢一下007的一个战友，正是因为她创办的小马甲100天养成记打卡群，让我知道了keep这个比较好的运动软件。
在这个软件里，有很多的运动小程序，比如说跑步，瑜伽等等，那里面的一些指导是比较科学的，而且很多都是免费的。
昨天我就是跟着这个软件一起跑的，里边有一个25分钟的燃脂跑步，我觉得特别好，因为他不会特别累，而且还能燃脂。
那我为什么突然重新开启晨跑了呢？
也是有原因的，第1个呢就是受到了大咖班战友的影响，
第2个呢就是因为我最近在训练声音，我的气息总是不够用，所以我想要提高我的肺活量。
第三，我一直想要练成马甲线，可是经过那100天的练习，并没有把我的小肚子减下去，所以更不用说什么马甲线了。
我也曾反思过自己，第一呢，就是自己没有按照要求去做的很到位，
第二呢就是可能自己的一些动作不是很规范，
第三呢就是饮食这方面，不是很科学。
可是昨天晚上，我在跳完一支舞以后感觉身上特别的酸痛，尤其是腿，还有我的背部竟然也非常的酸痛，但是我当时想这应该是运动的正常现象啊，所以就没有特别在意。
第2天早上我又照常去做运动，先是热身，然后是25分钟的慢跑，接着是拉伸，每天大约一个小时的运动量。
幸运的是，我后来听了樊登读书会的一本书《掌控》。
这本书里提到了跑步，让我又刷新了自己的认知。
在这以前我一直觉得跑步这件事多简单呀，是个人就会跑，还用学习吗？但是今天读了这本书之后，我发现自己之前的想法是多么的愚蠢。
其实在我大四的时候，我曾经办过一张健身卡，然后呢在里边的人的忽悠之下，我又请了一个私人教练，因为当时我觉得自己练可能很多动作不标准，甚至是错误的，不仅浪费时间，而且还会对自己的身体造成损失，于是呢我就专门花钱请了一个私人教练。
我记得当时好像是一个月2000，然后每周去上三次左右吧，每次练习一个小时左右，也就是说一节课相当于是200块钱。
当时对于我来说这笔钱真的是巨资呀，因为当时没有什么固定的收入，所以我周围的同学非常不理解我，觉得我是土豪。
好吧，说我是土豪，那我就是土豪好了，我也懒得跟他们解释，燕雀安知鸿鹄之志哉？只要去做自己认为对的事情就可以了。
正是那次健身的经历，也让我学到了很多之前不知道的事情，比如说跑步之前要热身跑步之后要拉伸，这在我以前是完全没有的概念。
今天听了这本书之后，我突然意识到之前为什么我的教练总是打击我了，说我有许多需要改变的地方。原来这是因为他们想要让我感到恐惧，让我继续续费。
还好我那个时候刚巧大四忙着找工作，后来就没怎么去。
通过这三件事，演讲，吉他，跑步，让我意识到学习一定要跟着有结果的人学。
可是，问题来了，在现在这个信息爆炸的时代，如何辨别真假呢？
唯有提高自己的认知水平了。
