昨天说到事件选择，今日的分享重点在于靠系统不看感觉，利用工具记录排程，清空大脑，合理规划。
大脑其实懒惰的，而且记忆宽度相对比较固定，大约为7加减2的维度。所以，日常事件很多，我们得通过合理工具来进行记录排程。
易效能叶老师发明了一事专注法表格
表格分为三部分，从左到右，左边是最大最复杂的表，标注着“高能要事，里面分为两个部分，从左到右，依次是：8 个 2 5 分 钟 ⼯ 作 + 5 分 钟 休 息 的 闭 环 “ 2 5 5 专 注 ⼯作 圈 ”
8个任务，即A类事件，就是准备好马上要做的计划内事件，确定做好计划后，接下来尽可能隔绝干扰源，设定25分钟的闹钟来执行A类事件。闹钟一响休息5分钟。
高效工作后的5分钟补充精力，作用不可小觑，计划外的B类事件，就需要记录下来，推迟或委托执行它，记录在B区，而计划外的非紧急干扰事件，则可以记录下来，这样形成一次只做一件事的习惯。
在我的实践过程中，发现纸质表的感觉或效果要优于电子产品记录。
