春节假期读书第一本是叶武滨老师的《高能要事》。
这是朋友前几天送我的一本书，这本书让我知道时间管理不仅仅要做到准时、追求时间效率更是甚至于人生维度的目标选择、行动与结果的达成，重在在长期乃至一生的效率。
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如果对人分为几类，如下
第一类，忙死。忙死的人，白天过不好，晚上睡不好，生活一地鸡毛。
最怕的是忙忙碌碌，却一生碌碌无为。
第二类，拼死。在快节奏的城市，他们拥有宏大的梦想，但忘记规划一个值得拥有的人生。
赚钱一个亿，却没有时间陪伴家人、关爱自己。
人生失衡，拼到头却最终一场空。
第三类人，闲死。非常悠闲，不想在大城市过那么紧张的生活，只想睡觉到自然醒，甚至还半开玩笑，好山好水好无聊。
这三类人就是网上现在对应的流行语“忙、盲、茫”，如果对应起你的生活，你是哪一类的人呢，对号入座不管是哪一个，我都劝你读一读叶武滨老师的《高能要事》。
时间就是金钱，时间更胜过金钱。因为时间对于一个人来说是不可再造的资源，而金钱没有可以再挣。
我的一个朋友每天的日程计划排得满满当当的，雄心勃勃要做完所有的事情。每天工作到12点发现一天的工作都是做不完的，还常常不能陪伴孩子，孩子抱怨自己是有妈像没有妈的孩子。
可能做了很多事情但未必都是做对了事情。
在《高能要事》书中，叶武滨老师就提到了“好钢就要用在刀刃上，在优质的时间、合宜的空间，集中旺盛的精力，去做对人产生积极影响的20%的要事”。
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叶武滨老师致力于时间管理10余年，创立了专注时间管理咨询的机构——易效能。在全球许多国家和地区举办了数百场课程。
在书中作者提出新颖的概念——时间管理段位，共有九个段位。也称之为“叶武滨时间管理九段法”。
叶老师设计TMTI的的试题，通过测试可以明确知道自己的时间管理段位，根据自己的段位有针对性的高效学习、练习，从而获得提升。
他是时间管理品牌易效能机构的创始人、网络知名时间管理类节目主播，还是两个孩子的父亲，环球旅行家和社会公益人。
多重身份的他活出了自己教的样子，他是一个受人敬重的知行合一的实践导师。授课活动从未迟到缺席，每年只去公司四次、所有的寒暑假节假日都提前留出给家人，倡导过与自然同频的生活，常年早睡早起，带领自己学员晨跑。
这本书，也是得到了很多大咖的重磅推荐，樊登老师、喜马拉雅联合创始人余建军、海蓝博士、宋正等。
樊登老师说：叶武滨老师在时间管理领域，开创了独到的知识体系，如果你想过一个卓越而不失衡的幸福人生，我推荐你读一读这本书。
海蓝博士说：人生最大的消耗，是把精力和时间花在了和情绪的对抗上。叶老师的《高能要事》揭示，人生的成就不在于做了多少事，而是在优质的时间、合宜的空间，集中旺盛的精力，去做对人产生积极影响的20%的要事，这是一份积极的人生行动指南。”
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本书说了，按照事件的轻重缓急程度，把事情分为ABC3类。
A类是我们确定必须由自己亲自执行的重要事件，是已经安排的计划类事件，包括重要紧急和重要不紧急事件。
B类是突发的紧急情况，是计划外的紧急事情。
C类是其他事件，是那些对我们内外产生干扰，却又不那么重要或者紧急的事件。
正确处理事情的顺序是做A推迟B记录C：就是首先保证计划内的A类事件被执行，而且重要的A类事件做到极致。
记录、推迟，或者委托B类事件不做，B类事件的原则是只要是死人、救火、破产就不管它。
只记录C类事件。
A类事件如何做到极致呢？作者推荐了255工作方法，也就是工作25分钟，休息5分钟。
这个可以根据自己的情况来调整，比如说工作45分钟，休息15分钟，或者工作30分钟休息十分钟，但是不论是哪一种交替的模式，建议务必都要维持一段时间不变，以便养成习惯。
做A类事件要做到就是保证高能专注、张弛有道，工作和休息交替进行。
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人的意志力、自控力、专注力有限，每天都很忙碌，一旦所求甚多，什么都想做完，反而是什么都做不到。
所以作者就建议从1开始，从专注做好一件事情开始。
从一件小事都做不好，到能够专注高效地完成每一件事。
从能做好一件事，到能够安排好自己的每一天。
从能够过好每一天到能够掌控自己，未来两周内的事件，从掌控两周到未来三个月的目标，拓展到一年的梦想，最后是一生的愿景。
为保证每天、每周、每年的都能做好，作者还提出了人生应具备的三力：行动力，计划力，反思力。
没有行动力，梦想仅止于空想，没有计划力就等于拉磨的老黄牛，辛苦却成效的没有反思力，努力方向错了，也就成了无用功。
有了执行力以后，要进一步关注的不是做事的数量，而是成果，以更长远的视角对事情做出选择，对大势进行分解，对小事预计轻重缓急进行排序。
烂的开始好的开展也会有好的结果，要相信慢以致远，捷径是不存在的，所有的捷径到最后都会变成弯路。急于求成、，恨不能一下子飞跃十万八千里，瞬间就取得真经是不可能的，只有通过不断刻意的练习，我们才会逐步提高。
