这是一篇听课总结。
脑神经最新研究发现,想象的时候大脑经历着相同的过程。梵高想象画布上画的样子,爱因斯坦想象引力波穿刺而来,和我们想象孩子正在学校认真听课,老公烘培的蛋糕味道好极了,脑部经历的过程是一样的。想象力不光是右脑的事情,而是整个大脑神经相互整合的非常复杂的过程。
既然如此,除了通过积木,画画,读书等方式来培养想象力,还可以通过“想象”来实现,特别是孩子闹人的时候。
我们家小朋友特别喜欢葡萄干,而且经常在晚上哄睡的时候提出各种需求,要吃葡萄干就是其中之一(当然现在我已经把葡萄干寄到单位,绝对不寄回家了)。
当他说“想吃葡萄干”的时候,我会非常生气,“都睡觉了还要吃甜食,牙齿都黑了一个呀,再吃更严重了,不行!”
我这样说他当然不开心,从之前的眯眯笑表情变成了苦瓜脸,眼泪汪汪继续坚持,“就要吃就要吃!”
我试了下“想象力”方法,抱着他,先接受了他的情绪,“葡萄干很好吃,现在就是好想吃”,听了这话,他立马不撇嘴了,跟我点头“葡萄干好吃”。(其实这个方法在P.E.T中叫“倾听”,当孩子处在问题区中使用,回头也要好好总结P.E.T)。接着,我说,“葡萄干吃到嘴里的时候,什么味道?”小朋友舔舔嘴唇,“甜!”此时他两眼放光,脑补他正在想吃到葡萄干满嘴现在都是口水。我接着说,“让奶奶爸爸妈妈吃么?”“让!”“每人分几个呢?”他开始掰手指头,“一二三四五六七八!”“哇,这么多啊!”“这么多!”此时他开始拽着我去台子上要拿。“就吃一个行么?”“行!”
课上老师讲他儿子要玩具哭闹,通过“想象力”最后不要玩具了,我这实践虽然还是吃了一个,但效果还是不错。
首先,把孩子从负面情绪中抽离出来,开始用理智思考问题。
其次,顺势想象。因为他想吃葡萄干,所以顺着葡萄干这个问题他特别专注,脑中想象着各种场景,这个过程中有思考,逻辑判断,决定,选择方案等一系列过程,看似简单,对大脑来说是经历了相当复杂的过程。
最后,完成从情绪到理智的来回切换。
你可以试试。