我是写作的受益者，养成了写作的习惯。
回想当初，模仿100字都感觉无比艰难，随着日复一日的写作练习，我的认知、思维、表达等各项能力都得到了提升。
写作帮我拨开了眼前的迷雾，不再焦虑，不再迷茫，知道路在何方。
你可以从每天100字写起，可能进步微不足道。
随着时间的推移，这微不足道的变化会厚积薄发，改变你的人生。
心理学上有个“嗑瓜子效应”：完成一件事后，它能及时给我们奖励，以激励我们不断做下去，就像嗑瓜子一样。
高频+持续=上瘾。
我们想要通过写作改变自己，也可以借用这个“上瘾”规律。
可以先从小数量开始，更容易持续。
每天读2篇好文章，边读边思考，就能获得新知、锻炼思维。
每天写100字，写完会有持续的愉悦感。
你怎样过一天，就怎样过一生。
你以后的样子，取决于你的今天如何做。
再高的山，一步步地走终能到顶。
坚持一年，你再回头看。
