预防上火

#冬天注意上火#

一大早起来，牙疼，没在意，心想两天就好了，相信自己。没想到越来越严重，赶紧去药店买了下火药（栀子金花丸），吃了两天差不多快好了。

俗话说，牙疼不是病，疼起来真要命。

冬天，天干气燥，北方再加上暖气，人容易上火，平常饮食注意多吃点水果，柚子是不错的选择，多喝水，多运动，身体棒棒哒。

在此提醒大家，对喝水，注意降火。