杨绛先生曾说：
“简朴的生活、高贵的灵魂，是人生的至高境界。”
年轻时，我们总以为人生就是要追求“高配置”的生活，我们追求豪华的车子，高档的房子，体面的工作……
可到了一定年纪，会渐渐发现：
原来，那些物质的东西，生不带来死不带去，其实是虚无缥缈的存在，即使全部得到了，也不一定真正的幸福，甚至可能会有灵魂上的空虚。
杨绛先生还说了一句话：
“当你看过世界，见过众生, 才发现你要见的世面，是自己内心的勇敢和自信；
当你看过四季，见过风云，才发现你要见到美景，是自己内心的淡定与从容。”
真正的幸福，是心里的踏实，是内心的淡定与从容，是精神世界的一种充盈与知足。
不得不说，到了一定年纪，最好的生活，便是低配的生活，高配的灵魂。
01
低配圈子
作家李小墨曾说：“当你的能力、地位、资源配不上你的社交野心，你所做的不过是无效社交。”
《三十而已》里的顾佳，为了让丈夫的公司转危为安，削尖了脑袋也要挤进贵妇圈。
她花高价买来限量款包包作为敲门砖，对阔太们是各种讨好。
百般折腾之后，尝到了些许甜头的她，自以为成功融进了阔太的圈子；
却没想到，最终被太太们设局，踢出了贵妇圈，而她之前从李太太手中拿到的生意转让，不过是个精心设计的坑。
当自己的实力与圈子不匹配时，所谓的人脉就是一个笑话。
人的精力有限，与其把时间浪费在毫无实际意义的社交上，不如多给自己一些时间提升自己。 因为自己才是自己最好的人脉。
写下《从前慢》的作家木心，一生极少社交，也很少应酬，大部分时间，他都是一个人静静地独处。
早年，他跑到浙江的莫干山居住，一个人静静地待在山上读书，研究他喜爱的福楼拜和莎士比亚。
中年赴美之后，他白天在古董店打工，晚上就一个人窝在自己的陋室中写作。
他每天都要写上一万字，最少也是七千字。写完之后，反复修改，直到满意。
后来，陈丹青在报纸上偶然看到了他的文章，觉得惊为天人，就立刻去拜访他，还介绍了一群艺术家朋友找他学习，“逼得”他不得不给这些艺术家开了个文学课。
就这样，木心不仅多了份工作，还结识了志同道合的朋友。
在木心的文学课上，陈丹青记了5本厚厚的笔记。多年以后，他将其整理出来，编成了《文学回忆录》。
如今，这本书已经成为各大读书会的热门推荐书籍。
木心曾说：“生活的最好状态，是冷冷清清的风风火火。”
人越是懂得独处，就越是富有。
人的一生，本就有限。放下无效的社交吧，把有限的精力拿来提升自己的价值。
当我们有价值时，人脉和钱脉会自动来找自己；但自己没有价值时，就算挤破脑袋社交，也没有人会搭理。
在独处中丰富自己，在精神上富养自己，也是爱自己的最好方式。
02
高配家庭
林语堂先生曾说：“幸福无非四件事。一是睡在自家的床上；二是吃父母做的饭菜；三是听爱人给你说情话；四是跟孩子做游戏。”
在他看来，家人的存在，才是世间最幸福美好的事情，好好善待家人，才是明智的事情。
结婚后，除了写作，他把大部分的时间都留给了家庭。
他时刻把妻子放在心上，自己设计餐座椅，会用小篆写上妻子名字里的“凤”字，表达自己的爱。
他会当众赞美妻子，将妻子的名字设计成家徽，展示给众人看，给妻子充分的尊重和认同。
作为父亲，林语堂总是富有耐心，用爱和陪伴，养育出三个优秀的女儿。
他是孩子心中“另类”的父亲，最爱陪孩子一起玩耍。
他会和孩子一起捏蜡像，一起制造假面具、马、房屋和各种玩具，还会带着孩子们夜晚到花园里“大冒险”。
到欧洲定居之后，他更是带着孩子们到巴黎红磨坊看艳舞、去维苏威火山探险……他总是愿意花时间，陪孩子探索和体验这个丰富的世界。
林语堂用一颗真心对待家人，也一生都在被家人滋养着。
歌手大张伟曾说：“很多人都想去外面看看，但我觉得那是花钱就能去的地儿。但是家，不是花钱就能回的。”
人，年龄越增加越会发现，这世界人来人往，唯有家人始终守候。
家人在，我们的心就有归处，无论遭遇多少苦痛，只要回家，就能得到疗愈。
不妨开始尝试，在对待家人时，多一份耐心，多一点理解。
抽点时间，陪父母说说话、聊聊天，带着他们感受这个更加智能化和数字化的世界；
不再将爱人的付出视作理所当然，常常给予赞美、送上拥抱；
用心对待孩子的成长，尽量参与他们人生的每个重要时刻，倾听他们每个或许不太成熟的想法，与他们一起成长。
成熟的人，都在努力高配家庭。
学会守护家庭和睦、平安健康的简单幸福，才能收获家人闲坐、灯火可亲的温馨美满。
03
低配欲望
博主房琪在赚到人生的第一桶金时，一度被周遭的花花世界迷了眼。
那时候，但凡出门，她都要买1万多的包，吃1千块一顿的大餐。
而这一切，不过是因为消费时让她十分愉快。她很享受奢侈品店优质的服务，也很喜欢发了朋友圈后一群人的追捧。
可是，忽然有一天，她急需一笔资金投资，查看了各种账户之后，发现自己手头根本没有可用的流动资金。
这时候，她才意识到，名牌包包和精修美照，都没法成为她抵御风险的盔甲。
后来，她开始慢慢控制自己的消费欲，也渐渐积攒起了可以应对风险的资金和能力。
人这一辈子，会有各式各样的欲望。
有人享受追捧，有人沉迷物质，有人喜欢美食。但并不是所有人，都可以像房琪一样悬崖勒马。
很多时候，人的欲望就如同牙膏一样，当它被挤出来之后，就很难再挤回去。这是因为，满足欲望，会让人产生快感。
人也会因为追求快感，而不断为自己的快乐阈值加码。
可能一开始，一杯牛奶、五分钟的游戏、一个几百块的包，就能让你快乐好久。
但时间一长，便会发现，自己竟然变得没那么容易被满足。
所以，就得餐餐高热量、天天熬大夜、或者月月买奢侈品。这时候，我们正在慢慢变成欲望的奴隶。
《娱乐至死》里有这样一句话：“我们终将毁于，自己热爱的事物。”
当我们一味放纵欲望，终将被欲望所反噬。轻则失去金钱，失去时间，重则失去斗志，失去健康。
所以，我们终究要学会低配欲望；学着延迟满足、升级快乐，才能让你更好地成长。
千万不要让自己，在最好的年华，“死”在自己最爱的事物上。
04
高配灵魂
著名翻译家杨苡先生活了103岁，她的一生都在不断追求精神的丰盈。
少时的杨苡，家境优渥，住在天津日租界花园街一座大宅里，日常生活有佣人照料，周末还有哥哥姐姐陪着去电影院看电影。
作为十足的“千金大小姐”，她并没有想要养尊处优，也没有变得嚣张跋扈，她一生都在不断追求心灵的丰盈。
中学时期，在阅读了巴金的小说《家》后，她鼓起勇气给巴金写信。
巴金在回信中鼓励她：“一定要坚持读书学习。”
坚持读书学习，也成为了她一生的志向。
读书的年纪恰逢祖国战火纷飞的苦难时期，杨苡不顾家人反对，放弃了精致的贵族生活，踏上了从天津到昆明的火车，去西南联大继续学习。
正是这一次选择，让她与汪曾祺、杨振宁成为同学，与沈从文成为一生的知己。
也因为有众多和巴金先生的通信，被同学羡慕的称为“世界上最富有的人”。
也是因为这一段学习经历，让她有机会发现自己的专长，从中文系转到英文系，后来开始了《呼啸山庄》的翻译，成为了中国翻译史和文学史上的重要人物。
2023年1月，在接受央视记者采访时，已经103岁杨苡先生回忆道：“我一直睡得很晚，因为舍不得这一天过去呀。”
记者问她晚上都做些什么。
她满脸笑容地说：“读书。”
经历过战火纷飞、危在旦夕的日子；经受过与丈夫异国，独自抚养孩子、承担家务还要完成工作的辛苦；遭受过政治风波的席卷；亲历着挚友亲朋的接连离世……
杨苡先生依旧乐观地活到了103岁，并且认为：“人生，值得一过！”
这正是因为，她的内心的丰盈饱满，面对人生的风浪和坎坷，做到了猝然临之而不惊，无故加之而不怒。
鲁迅曾说：“倘能生存,我当然仍要学习。”
一个不断充实知识、不断开阔眼界的人，才拥有源源不断的生命力。
一个精神世界丰盈的人，不会在纷杂的价值观里随波逐流、也不会因为人生剧本中的“意外桥段”而乱了阵脚。
他们清楚的知道自己要什么，更明白自己能做什么。
去读万卷书，丰富头脑；去行万里路，提升视野；去在纷繁复杂的世界里，不断修炼心灵、丰富自己，打造一片属于自己的精神家园。
其实，所谓的“低配”，也不是不思进取，而是张弛有度，不攀不比，不想太多；
而所谓的“高配”，也不是奢侈华丽，而是知足常乐，淡泊宁静，方能自在洒脱。
从今以后，低配生活，高配灵魂，让生活更纯粹，内心更富足。
真正高配的人生，其实就是不断做减法
都说，好的人生需要断舍离。越活到最后，越要懂得取舍，给自己内心做减法，才能真正抓住想要的东西和幸福。
当我们经历了一些事情，会更加明白，人生到头来就应该多做一点减法。在这个减法的过程中，我们会真正意识到什么才是最重要的，收获真正的幸福。所以，高配的人生，就是懂得做减法。
在色彩识人心理学中，我们可以学会如何给自己做减法。首先在色彩心理疗愈师的引导下运用色彩识人技术“向内探索”，觉察隐藏的情绪变化，真正的认识自己，看清真正的内心冲突；
然后运用色彩疗愈技术清理、释放情绪，在这个的过程中，对任何反应不做评判和抗拒，允许一切如是，这样便能放下所有事情，让它们自然发生，负面情绪也会慢慢消散。
如此我们的注意力将集中在积极的一面，过滤掉无用的干扰，屏蔽掉不必要的人和事物，不再对自己“胡思乱想”，内心的力量也会接踵而来。
越是高配的人生，越比一般人看得开，知道自己想要什么，不会轻易被外人所影响。人生到最后，活得便是一种心态，想要好的人生，便要从好的情绪和心态开始，懂得做减法，人生才会更轻松，也更加有精力去追求自己想要的生活，活出自己想要的样子。
好了，今天就和大家分享到这里，走进彩虹之门，关注七彩人生，解开人生路上的困惑，我们下期见！（部分图文来自网络，我们尊重原创，版权归属原作者，如有侵权请联系我们删除）
