第2天的记录练习
人生很简单，付出什么，就得到什么。在日志里写下你对以下这些问题的答案：有什么是你想要却没得到的?
我想要大别墅，我想拥有更多的自由心灵的自由不受约束，也许别墅只是一个载体，让我回到童年那个美好的地方n
在成长过程中，你要遵循什么规则才“有资格获得”?你是否一直都得努力赢取“获得的资格”?你是否曾经因为做错什么而失去某样事物?
听权威的话我才可以得到很多，我很努力的成为别人的样子，结果发现我措施了选择的权利。
你觉得自己值得活着吗?你觉得自己值得拥有喜悦吗?如果不，为什么?
我觉得我值得，我正做着自己喜欢的事，并朝着自己的目标靠近，我也相信自己啊可以的
回答这些问题时，请注意你感受到的情绪，并把它们写在日志里。
我的心情越来越喜悦，我变得更加的自信。
第2天的心灵信息：“我值得。”
有时，我们根本不想努力为自己创造美好人生，因为我们相信自己不值得。
这种“我不值得”的信念可能来自幼儿时期的经验。我们也许会相信别人那些与我们自身实相完全无关的观念或意见。
值不值得和好不好一点关系也没有，造成阻碍的是我们不愿意接受生命中的美好。允许自己接受一切美好的事物，无论你认为自己值不值得
