周检视Ariesyang2017年8月第3周(8.14-8.20)

1. 叫我起床的不是闹钟是梦想 2017年度目标及关键点

目标1、构建理财知识、通过基金从业资格考试,进入相关行业,合理配置已有资产。

目标2、带妈妈和宝贝去北京旅行,和老公与宝贝一起去台湾

目标3、家里保持洁净、实现断舍离以后的洁简主义。

本月重要任务/8月

成果1,股票二轮学习、完成《证券分析》、进行两次自创理财音频分享

成果2,每天进行声音训练、英语学习、瑜伽

成功日志-记录三五件有收获的事物

一、&家庭

1. 亲子关系: 这周跟dady一起带大姐姐玩了一周。一起去了芙蓉洞,大姐姐第一次坐缆车,刚开始有点怕,后来说妈妈会保护她,完全不害怕了。

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在芙蓉洞里的两个小时,大姐姐自己走了三分之一,dady和我轮着抱,对于陡峭的石梯路来说,真是累并快乐着。

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下山后带大姐姐坐动车去成都,这是她第二次坐火车去成都,全程很乖,看看风景,学学英语,然后就是睡觉了。

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跟她的哥哥和弟弟见面后,非常开心,很认真的给我说,妈妈,我们搬回成都嘛。

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2. 与老公的相处: 这周老公跟我们一起在山上住了一周,崇尚现代化生活的他,觉得山里的生活太难熬了。晚饭后我们一家三口去户外散步,聊着各种话题,远离手机和电子产品的感觉很好。

二、&健康

1,每天早晨练瑜伽(3/7)

2,腹肌训练2次, 这周膝盖修养中,没有跑步   这周睡眠时间不够,影响了几次练瑜伽

3,每天休息时间早5:30晚10:30(5/7),这周基本都是晚睡,大姐姐出去玩了回来都会兴奋,晚上入睡一般都很晚。早起有两天没做到,有一次半夜拉粑粑和尿尿起来了两次,还有一次做清洁收纳房间到凌晨12点。为了补觉就没有早起。

4,这周有两天睡眠质量达到80%以上,其它都是60%几,睡眠质量需要恢复 三、&个人成长 1. 思维导图,本周只完成了3幅 2. 时间管理:每天坚持写晨间日记,记录时间。 3. 每天一小时左右的英语学习,学习效率达到了95.

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5,每天进行声音训练

6,完成了一次家庭整理

四、财务检视 民宿房客入住中 门店租赁事宜处理搁置持续基金定投

五、人际的投入

跟姐姐一家一起玩,跟线上的小伙伴一起践行时间管理

六、开卷有益-学习/读书/听书 《自私的基因》、《知识大融通》 《幸福、从接纳开始》、《轻而易举的富足》

好习惯养成:

1.早5:30,晚10:30     5/7

2. 每天冥想+护眼操    6/7 3   每日锻炼 2/7

3. 每天英语学习 7/7 5,

每天声音训练  7/7

6,每天听100讲。7/7

下周 陪伴大姐姐和哥哥弟弟一起玩 股票二轮学习 亲子教育学习、音频分享 声音训练

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